⌂
ปริมาณโปรตีนที่ผู้สูงอายุควรได้รับต่อวัน มีความแตกต่างกันอย่างไรระหว่างผู้ที่มีสุขภาพปกติกับผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อลดลง?
บริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน ด้วยท่าง่ายๆ เพิ่มความแข็งแรง สำหรับมือใหม่ ผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]