ปริมาณแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพคือเท่าไหร่ต่อวัน

คำถาม:
ปริมาณแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพคือเท่าไหร่ต่อวัน?
คำตอบ:
ตามแนวทางทางการแพทย์ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหาคือผู้หญิงไม่เกิน 1 ดริงต่อวัน และผู้ชายไม่เกิน 2 ดริงต่อวัน โดย 1 ดริงหมายถึงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ประมาณ 12-14 กรัม เช่น เบียร์ 1 กระป๋อง (5% แอลกอฮอล์) หรือไวน์ 1 แก้ว (12%) หรือเหล้า 40% ประมาณ 45 ซีซี

ศิริราช The Life [by Mahidol] ซีรีส์ มองโรคในแง่ดี ตอน ดื่มเหล้า ได้โรค

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:44เนี่ยที่จะไม่ก่อให้เกิดปัญหาหรือก่อให้
00:03:47เกิดโรคอย่างชัดเจนเนี่ยผู้หญิงอยู่ที่
00:03:49ประมาณ 1 ิงต่อวันผู้ชายอยู่ที่ไม่เกิน 2
00:03:53งต่อวันแบบนี้ทางการแพทย์บอกว่าเป็นการ
00:03:56ดื่มที่ปริมาณไม่มากซึ่งเพราะว่าชช่วยลด
00:04:00โอกาสที่เขาจะเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายจาก
00:04:02หลอดเลือดอุตันแต่ในปริมาณที่ไม่มากเกิน