- คำถาม:
- ทำไมการสนับสนุนจากครอบครัวและสังคมถึงสำคัญในการลดน้ำหนัก?
- คำตอบ:
- การมีครอบครัวและสังคมที่เข้าใจและสนับสนุนช่วยให้คนที่มีปัญหาโรคอ้วนสามารถลดน้ำหนักสำเร็จได้ เพราะช่วยสร้างแรงจูงใจ ป้องกันการกลับมาอ้วน และส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย
Let’s talk about Obesity & ___ ! 👨🏻⚕️🎙️💙 #obesity #worldobesityday2024 #หมอหล่อคอเล่า
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:33มีครอบครัวนะครับเป็นแรงสนับสนุนที่สำคัญ
00:03:36ในการลดน้ำหนักนั้นถือว่าเป็นอีกหนึ่ง
00:03:39ปัจจัยที่ทำให้คนที่มีภาวะน้ำหนักตัวเยอะ
00:03:41หรือโรคอ้วนประสบผลสำเร็จครับจาก
00:03:44ประสบการณ์ของหมอนะครับพบว่าหลายๆคนที่ลด
00:03:47น้ำหนักสำเร็จนะครับครอบครัวมักจะเป็นแรง
00:03:49ผลักดันแล้วก็แรงสนับสนุนที่สำคัญครับทำ
00:03:52ให้คนไข้นั้นสามารถที่จะลดน้ำหนักได้ตาม
00:03:54เป้าหมายแล้วก็สามารถยืนระยะนะครับเอ่อ
00:03:57หรือรักษาน้ำหนักนั้นได้เป็นระยะเวลาที่
00:03:59ที่นานครับโดยที่คนในครอบครัวนะครับอย่าง
00:04:02เช่นคุณพ่อคุณแม่หรือพี่น้องนั้นไม่ชัก
00:04:04จูงนะครับไปในทิศทางที่ตรงกันข้ามเนาะ
00:04:07อย่างเช่นกำลังคุมอาหารอยู่ลดน้ำหนักอยู่
00:04:10ไม่ชวนไปกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือทำ
00:04:13ให้เราอ้วนได้ง่ายขึ้นนะครับรวมถึงเป็น
00:04:15แรงเชียร์อัพสนับสนุนที่สำคัญให้ไปออก
00:04:18กำลังกายนะครับให้นอนดีแล้วก็ให้เข้าสู่
00:04:21กระบวนการรักษาตามที่มีการวางแผนไว้นะ
00:04:24ครับคนในสังคมรอบตัวเราก็เช่นกันครับ
00:04:27อย่างเช่นในที่ทำงานเนาะสังคมรอบๆรอบข้าง
00:04:30เรานะครับถ้าเข้าใจนะครับคนที่มีปัญหาโรค
00:04:32อ้วนแล้วก็ช่วยกันเป็นกำลังใจให้ครับ