- คำถาม:
- บลูโซนคือพื้นที่ไหนบนโลกที่มีคนอายุยืนกว่า 100 ปีมากที่สุด?
- คำตอบ:
- บลูโซนคือพื้นที่ 5 แห่งบนโลกที่มีประชากรที่มีอายุยืนยาวเกิน 100 ปีมากที่สุด ได้แก่ โอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น, ซิเนีย ประเทศอิตาลี, อิอา ประเทศกรีซ, นิโก ประเทศคอสตาริก้า และโรมาลินดา ประเทศสหรัฐอเมริกา
เพิ่ม Healthspan ด้วยวิถีชีวิตแบบ Blue Zone | Top to Toe EP.138
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:10ยืนเรามาทำความรู้จักบู Zone เพิ่มอีกนิด
00:03:14นึงแล้วะกันนะครับอย่างที่บอกไปว่าบู Zone
00:03:16เนี่ยเป็นพื้นที่ 5 แห่งบนโลกที่มีการ
00:03:18สำรวจแล้วก็เจอว่ามีประชากรที่อายุยืนอ่ะ
00:03:21อายุมากกว่า 100 ปีเนี่ยมากที่สุดในโลกนะ
00:03:25ครับมีที่ไหนบ้างมี 5 ที่ครับที่แรกคือ
00:03:28okinawa ประเทศญี่ปุ่นครับที่ที่ 2 คือ
00:03:31ซิเนียประเทศอิตาลีที่ที่ 3 คืออิาประเทศ
00:03:36กรีซนะครับที่ที่ 4 คือนิโคประเทศ
00:03:39คอสตาริก้าและสุดท้ายคือโรมาลินดาที่
00:03:42ประเทศสหรัฐอเมริกานะครับเาเจอว่าในอดีต
00:03:44นะครับประชาชนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เหล่า