- คำถาม:
- ทำไมการมีจุดหมายในชีวิตจึงสำคัญต่อสุขภาพที่ดี?
- คำตอบ:
- การมี purpose-driven life หรือจุดหมายในชีวิตช่วยกระตุ้นให้คนมีแรงจูงใจในการดูแลสุขภาพ เพราะรู้สึกว่าต้องมีสุขภาพแข็งแรงเพื่อทำสิ่งที่สำคัญ เช่น ดูแลครอบครัว หรือใช้ชีวิตกับลูกหลานให้นานที่สุด
เพิ่ม Healthspan ด้วยวิถีชีวิตแบบ Blue Zone | Top to Toe EP.138
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:15ครับคือเขาให้ความสำคัญกับ purpose
00:07:18driven Life ก็คือในชีวิตของเขาเนี่ย
00:07:20ครับมักจะมี purpose ก็คือมีจุดมุ่งหมาย
00:07:24ในชีวิตครับคือการที่เรามีชีวิตเนี่ยเรา
00:07:27มีชีวิตอยู่เพื่ออะไรคือเพื่อครอบครัว
00:07:29ครัวเพื่อสังคมเพื่อสิ่งแวดล้อมนะครับและ
00:07:32อย่างสุดท้ายที่เราจะเรียนรู้ได้คือเขา
00:07:34ให้ความสำคัญกับ community support คือ
00:07:36การที่คนในสังคมนะครับมาสนับสนุนซัพพอร์ต
00:07:40เกื้อหนุนซึ่งกันและกันเวลาที่จะทำ
00:07:42กิจกรรมอะไรนะครับก็มักจะมีการจอยกันช่วย