- คำถาม:
- น้ำเปล่ามีบทบาทอย่างไรในการดูแลผิวให้ดูดี?
- คำตอบ:
- น้ำเปล่าเป็นอาหารผิวที่สำคัญที่สุด เพราะช่วยให้เมตาบอลิซึมของร่างกายทำงานได้ดี ทำให้เซลล์ร่างกายสามารถขับของเสียออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น สดใส และลดการเกิดสิวหรือผิวแห้งกร้าน
"อาหาร เสริมความสวย" : หมอชวนคุย :【คุยกับหมออัจจิมา】
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:07อีกอันที่ลืมไม่ได้คือ
00:15:09น้ำเปล่า
00:15:11คือแนนต้องบอกว่าน้ำเปล่าเนี่ย
00:15:12ถือเป็นอาหารผิวอย่างนึง
00:15:14ที่สำคัญมากที่สุด
00:15:16เพราะว่าเซลล์ร่างกายจะทำงานได้ดีเนี่ย
00:15:18เมตาบอลิซึมต้องดี
00:15:21อาศัยน้ำ
00:15:22ต้องเป็นน้ำเปล่า ต้องเป็นน้ำสะอาด
00:15:25นี่แหละค่ะโหวันนี้ได้ความรู้เยอะมากเลย
00:15:28ทั้งอาหารจริงๆเราควรทาน
00:15:30แล้วก็กลุ่มประเภทที่ไม่ควรรับประทาน