- คำถาม:
- น้ำอัดลมศูนย์เปอร์เซ็นต์ที่ไม่มีแคลอรี่และน้ำตาล 0% ทำไมถึงทำให้อ้วนได้?
- คำตอบ:
- น้ำอัดลมศูนย์เปอร์เซ็นต์มีสารทดแทนความหวานที่กระตุ้นอินซูลิน ทำให้ร่างกายเกิดภาวะดื้ออินซูลิน เมื่อร่างกายดื้ออินซูลิน จะไม่สามารถจับน้ำตาลไปเก็บในกล้ามเนื้อหรือตับได้ น้ำตาลจึงวิ่งไปสะสมเป็นไขมันตามร่างกาย ส่งผลให้อ้วนขึ้นได้แม้ไม่มีน้ำตาลและแคลอรี่จริงๆ
แย่แน่ถ้าท่านคิดว่า 5 อาหารนี้ดีต่อสุขภาพ | คลิปสรุป EP158
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:38ครับนั่นก็คือน้ำอัดลมศูนย์เปอร์เซ็นนั่น
00:00:41เองครับบอกเลยครับนั้นรุนน้ำอัดลมศูนย์
00:00:44เปอร์เซ็นต์ยิ่งดื่มยิ่งอ้วนครับถามว่า
00:00:46เพราะอะไรถ้าท่านๆน้ำอัดลมที่มีความหวาน
00:00:49ท่านจะติดหวานเวลาท่านไปทานอีกหรือเนี่ย
00:00:51มันก็จะรู้สึกไม่ค่อยหวานท่านก็จะเผลอเรอ
00:00:54ในการที่จะเติมน้ำตาลปรุงรสให้มันหวานแบบ
00:00:57นี้เขาเรียกว่าอ้วนแบบทางออกนะคะนี้เจอ
00:01:01แบบอ้วนแบบทางตรงบ้างไอ้น้ำอัดลมศูนย์
00:01:03เปอร์เซ็นต์นี่แหละครับทำให้ท่านถ้วนแบบ
00:01:04ทางต๋องแปลกใจมั้ยฮะทั้งๆที่แคลอรี่มัน
00:01:06ศูนย์เปอร์เซ็นต์ทั้งที่น้ำตาลมัน 0% คือ
00:01:10มีห้าสารทดแทนความหวานที่อยู่ในน้ำอัดลม
00:01:12ศูนย์เปอร์เซ็นต์เนี่ยมันมีฤทธิ์กระตุ้น
00:01:14อินซูลินและมืดกัดอินซูลินเนี่ยโดน
00:01:17กระตุ้นบ่อยๆเนี่ยร่างกายจะเกิดภาวะดื้อ
00:01:19อินซูลินเพราะเกิดภาวะดื้ออินซูลินเวลา
00:01:22ร่างกายได้รับน้ำตาลแทนที่อินซูลินจะจับ
00:01:25น้ำตาลไปเก็บที่ตัดนะครับไปเก็บที่กล้าม
00:01:27เนื้อเก็บไม่ได้ครับน้ำตาลวิ่งไปอยู่ตาม
00:01:30ไขมันตามตัวต่างๆทำให้อ้วนมากขึ้นทำให้