- คำถาม:
- ผมหงอกเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ผมหงอกเกิดจากการที่รากผมซึ่งมีเซลล์เมลาโนไซต์ที่ผลิตเม็ดสีเมลานิน ค่อยๆ ทำงานช้าลงและหยุดทำงานเมื่ออายุมากขึ้น ส่งผลให้เส้นผมที่งอกใหม่ไม่มีสี โปร่งแสง และสะท้อนแสงเป็นสีเทาหรือขาว ปัจจัยสำคัญที่ทำให้กระบวนการนี้เร็วขึ้นได้แก่ พันธุกรรม ความเครียดทางจิตใจ การสูบบุหรี่ มลภาวะ รวมถึงการขาดสารอาหาร เช่น วิตามิน B12 ธาตุเหล็ก และทองแดง
ผมหงอก สัญลักษณ์ของความชราจริงหรือ ที่บอกเล่าเรื่องราวชีวิตของคุณ
จากช่อง:เกษียณสุขที่นี่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:40เบื้องหลังผมหงอก
00:01:43ก่อนที่เราจะรักและภาคภูมิใจในผมหงอกของ
00:01:46เราได้เราต้องเข้าใจเ้าก่อนครับทำไมผมของ
00:01:50เราถึงเปลี่ยนสีความจริงก็คือผมไม่ได้
00:01:54เปลี่ยนเป็นสีเทาครับแต่ผมทิ้งงอกขึ้นมา
00:01:58ใหม่ไม่มีสีต่างหากในรากผมของเราแต่ละ
00:02:02เส้นจะมีโรงงานผลิตเม็ดสีที่เรียกว่า
00:02:06เมลาโนไซตคอยผลิตเม็ดสีเมลานินเติมเข้าไป
00:02:10ในเส้นผมทำให้ผมของเรามีสีดำหรือสีน้ำตาล
00:02:15แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นโรงงานผลิตเม็ดสี
00:02:19เหล่านี้จะค่อยๆทำงานช้าลงและหยุดทำงานไป
00:02:23ในที่สุดเส้นผมที่งอกขึ้นมาใหม่จึงเป็น
00:02:26เส้นผมที่โปร่งแสงเมื่อแสงตกกระทบมันจึง
00:02:30สะท้อนออกมาเป็นสีเทาเงินหรือสีขาวที่เรา
00:02:35เห็นนั่นเองครับปัจจัยสำคัญที่ทำให้โรง
00:02:38งานเหล่านี้หยุดทำงานก็คือพันธุกรรมนี่
00:02:42คือปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดครับลองสังเกตดู
00:02:45ว่าคุณพวกคุณแม่เราผมเริ่มหงอกเมื่อไหร่
00:02:49เราก็มักจะมีแนวโน้มเช่นนั้นมันคือมรดก
00:02:52ทางพันธุกรรมที่เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้ครับ
00:02:56ความเครียดออกซิเดชพูดง่ายๆก็คือภาวะที่
00:03:00ร่างกายมีอนุมูลอิสระมากเกินไปซึ่งจะไป
00:03:03ทำลายเซลล์ต่างๆรวมทั้งเซลล์สร้างเม็ดสี
00:03:06ด้วยปัจจัยที่เร่งภาวะนี้คือความเครียด
00:03:10ทางจิตใจการสูบบุหรี่และการได้รับมลภาวะ
00:03:16การขาดสารอาหารบางชนิดเช่นวิตามิน B12
00:03:20ธาตุเหล็กและทองแดงก็ส่งผลต่อการผลิตเม็ด
00:03:23สีได้เช่นกันครับสู่การยอมรับเมื่อมงกุฎ
00:03:27เงินคือสัญลักษณ์แห่งปัญญาและประสบการณ์