- คำถาม:
- น้ำอัดลมศูนย์เปอร์เซ็นต์ที่ไม่มีแคลอรี่และน้ำตาล ทำไมถึงทำให้อ้วนได้?
- คำตอบ:
- น้ำอัดลมศูนย์เปอร์เซ็นต์มีสารทดแทนความหวานที่กระตุ้นฮอร์โมนอินซูลินในร่างกาย ซึ่งเมื่ออินซูลินถูกกระตุ้นบ่อยๆ จะทำให้ร่างกายเกิดภาวะดื้ออินซูลิน แล้วเมื่อรับน้ำตาลจริงเข้าไป อินซูลินจะไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ส่งผลให้น้ำตาลไปสะสมเป็นไขมันตามตัว ทำให้อ้วนขึ้นและสุขภาพแย่ลง
แย่แน่ถ้าท่านคิดว่า 5 อาหารนี้ดีต่อสุขภาพ | EP281
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:20App We think นะครับบอกเลยครับว่าตัว
00:01:23น้ำอัดลมศูนย์เปอร์เซ็นต์เนี้ยเวลาเราทาน
00:01:26ไปเนี่ยมันไม่มีแคลอรี่ก็จริงก็คือว่าเรา
00:01:29ไม่ได้พลังงานเพียงแต่ว่าส่วนผสมมันนะ
00:01:33ครับหรือว่าสารทดแทนความหวานที่อยู่ในน้ำ
00:01:35อัดลมนะเนี่ยมีฤทธิ์กระตุ้นอินซูลินของ
00:01:39ท่านนะครับซึ่งจะทำให้อินซูลินของถ้า
00:01:41เนี่ยในร่างกายเนี่ยพุ่งกระฉูดเลยอีซูลีน
00:01:44เนี่ยเป็นฮอร์โมนตัวหนึ่งที่เอาไว้ช่วย
00:01:46ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดนะครับในกรณีที่
00:01:49เราโดนกระตุ้นอินซูลินบ่อยๆเนี่ยจะทำให้
00:01:52ร่างกายแล้วดื้อต่ออินซูลินเพราะฉะนั้น
00:01:55เวลาเราทานอาหารหวานเข้าไปเนี่ยอินซูลิน
00:01:57ก็จะออกมาคราวนี้เวลาร่างผมชื่อต่อ
00:02:00อินซูลินเนี่ยตัวอินซูลินเนี่ยจะมีหน้า
00:02:02ที่ไปจับน้ำตาลเพื่อเอาน้ำตาลในประเทศตัด
00:02:05ไปที่กล้ามเนื้อเอาไปเก็บไว้แต่ถ้ามัน
00:02:07ดื้อก็คืออีซูบินไปจัดน้ำตาลไม่ได้แก่ตัว