- คำถาม:
- น้ำอะไรบ้างที่เราดื่มทุกวันแล้วอาจทำให้ไตเสื่อมโดยไม่รู้ตัว?
- คำตอบ:
- น้ำซุป น้ำจิ้ม และน้ำสมุนไพร ซึ่งน้ำแต่ละชนิดมีเกลือหรือสารที่อาจส่งผลเสียต่อไต เช่น น้ำซุปและน้ำจิ้มมีเกลือมาก ทำให้ไตทำงานหนัก ส่วนน้ำสมุนไพรบางชนิดอาจมีโลหะหนักหรือไม่ได้มาตรฐาน ทำให้ไตเสื่อมหรือวายได้
กินน้ำ 3 อย่างนี้ทุกวัน ไตพังไม่รู้ตัว | เม้าท์กับหมอหมี EP.436
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:47กันครับว่ามีน้ำอะไรบ้างครับ
00:00:56ข้อที่ 1 น้ำซุปนะครับข้อนี้สำคัญเลยครับ
00:00:59น้ำซุปต่างๆไม่ว่าจะเป็นในก๋วยเตี๋ยวใน
00:01:01น้ำแกงในแกงต่างๆแบบนี้นะครับมันจะต้อง
00:01:04ระมัดระวังเลยเพราะว่าซุปแต่ละถ้วยเนี่ย
00:01:06นะครับจะมีเกลือมหาศาลเลยนะครับเวลาที่
00:01:09เขาปรุงรสชาติขึ้นมาให้อร่อยเนี่ยเขาก็จะ
00:01:11ใส่เกลือใส่เครื่องปรุงเต็มไปหมดเลยครับ
00:01:14ถ้าเราซดน้ำนะครับหมดเลยน้ำซุปหมดถ้วยแบบ
00:01:17นี้อันนี้ก็จะได้เกลือเต็มๆเลยครับต้อง
00:01:19บอกว่าเมื่อเกลือเข้าสู่ร่างกายของเรามาก
00:01:21นะครับก็จะส่งผลทำให้ไตของเราทำงานหนัก
00:01:24แล้วก็ทำให้ไตเสื่อมไวได้แล้วบางทีเนี่ย
00:01:27ไตพังโดยไม่รู้ตัวเวลาไปตรวจสุขภาพแล้ว
00:01:29เอ๊ะทำไมฆ่าตายผิดปกตินะครับดังนั้นต้อง
00:01:31ระมัดระวังมากๆใครที่ชอบซดน้ำซุปนะครับซด
00:01:34น้ำแกงแบบเนี้ยแนะนำว่าควรซดแต่น้อยนะ
00:01:37ครับไม่ควรทานจนหมดชามแบบนี้อันนี้ไม่ดี
00:01:39ต่อตายของเราครับข้อที่ 2 น้ำจิ้มนะครับ
00:01:42ข้อนี้ก็สำคัญเหมือนกันครับหลายคนพลาดนะ
00:01:46ครับบอกเอ๊ะตัวเองไม่ได้กินของเค็มของ
00:01:48อะไรเลยนะครับบอกกินแต่ไข่ต้มแต่บางคน
00:01:50เวลากินไข่ต้มเนี่ยนะครับก็จะเติมซีอิ๊ว
00:01:53เติมน้ำปลาพริกไทยอะไรต่างๆโอ้โหเต็มไป
00:01:55หมดก่อนเลยนะครับต้องบอกว่าพวกซอสต่างๆนะ
00:01:58ครับน้ำจิ้มต่างๆหรือว่าพวกน้ำจิ้มซีฟู้ด
00:02:00ด้วยนะครับก็จะมีเกลือเยอะมากๆเลยดังนั้น
00:02:03ต้องระมัดระวังครับแม้ว่าอาหารของเรา
00:02:05เนี่ยนะครับที่เรารับประทานจะมีเกลือน้อย
00:02:08แต่ถ้าเราไปจิ้มนะครับพวกน้ำจิ้มต่างๆที่
00:02:10มีเกลือเยอะก็จะทำให้ร่างกายของเราได้รับ
00:02:13เกลือมากเหมือนกันก็จะส่งผลต่อไตของเรา
00:02:15เหมือนกันครับดังนั้นแนะนำว่าต้องระมัด
00:02:17ระวังในการจิ้มจิ้มแต่น้อยได้ครับข้อที่ 3
00:02:20น้ำสมุนไพรนะครับข้อนี้ต้องระมัดระวังเลย
00:02:23นะครับเพราะว่าในปัจจุบันเนี่ยนะครับมี
00:02:25ผลิตภัณฑ์พวกน้ำสมุนไพรออกมาเยอะแยะมาก
00:02:27มายนะครับเราต้องระมัดระวังเลยครับว่าไอ้
00:02:30ตัวน้ำสมุนไพรที่เราจะดื่มเนี่ยนะครับได้
00:02:32มาตรฐานหรือเปล่าได้รับรองจากอยหรือเปล่า
00:02:35นะครับเพราะว่าบางผลิตภัณฑ์เนี่ยไม่ได้
00:02:37มาตรฐานครับแล้วก็อาจจะมีส่วนผสมของพวก
00:02:39โลหะหนักต่างๆนะครับจะทำให้ไตเสื่อมไตวาย
00:02:42ได้เลยหรือว่าบางคนเนี่ยนะครับก็ไปซื้อยา
00:02:45มานะครับที่เป็นร้านขายยาที่ไม่ได้รับ
00:02:47มาตรฐานนะครับเอามาต้มกินแบบนี้อันนี้
00:02:49ต้องระมัดระวังเหมือนกันนะครับเพราะว่า
00:02:51หมอเคยเจอแล้วนะครับทำให้ไตวายไตเสื่อม
00:02:53หรือว่าบางคนเนี่ยครับกินไปเดือนนึงต้อง
00:02:55มาไปเลยนะครับดังนั้นแนะนำว่าถ้าไม่มั่น
00:02:58ใจนะครับว่าสามารถดื่มได้หรือเปล่าโดย
00:03:01เฉพาะคนที่เป็นโรคไตเสื่อมอยู่แล้วเนี่ย
00:03:03นะครับอันนี้ต้องระมัดระวังควรถามแพทย์
00:03:05ก่อนหรือว่าเภสัชกรก่อนที่จะรับประทานรับ
00:03:07ส่วนน้ำขิงน้ำตะไคร้น้ำอัญชันอันนี้ดื่ม
00:03:10ได้ไม่มีปัญหาครับและนี่คือน้ำ 3 อย่างนะ
00:03:13ครับที่กินทุกวันอาจทำให้ไตพังโดยไม่รู้
00:03:15ตัวครับน้ำมันแรกคือน้ำซุปน้ำที่ 2 น้ำ
00:03:19จิ้มและน้ำที่ 3 คือน้ำสมุนไพรนะครับแนะ