- คำถาม:
- พืชผักและผลไม้ชนิดใดที่มีฤทธิ์เย็นช่วยลดไข้และถอนพิษร้อนในร่างกายได้บ้าง?
- คำตอบ:
- พืชผักและผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นช่วยลดไข้และถอนพิษร้อนในร่างกาย ได้แก่ ฟักเขียว มะระ แตงกวา ตำลึง สระแนช กระเทียม ขิง หัวหอม มะเขือเทศ กระจับ สายบัว และชะอม โดยแต่ละชนิดมีคุณสมบัติในการลดไข้ ขับปัสสาวะ บรรเทาอาการร้อนใน หรือช่วยดับพิษภายในร่างกาย
ผัก ผลไม้ ช่วยถอนพิษไข้ กินง่ายแถมได้ประโยชน์ l TNN HEALTH l 16 12 66
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:21ค่ะฟักเขียวมีคุณสมบัติเย็นสามารถลดไข้
00:00:25ได้อย่างรวดเร็วนิยมทำเป็นเมนูแกงจืด
00:00:28เพราะผู้ป่วยสามารถรับประทานได้คล่องคอ
00:00:31สำหรับเด็กสามารถบดให้ละเอียดแล้วนำมาผสม
00:00:34นมให้เด็กรับประทานได้ 2 มะระมีคุณสมบัติ
00:00:37ถอนพิษไข้แก้กระหายแก้อักเสบบรรเทาอาการ
00:00:40ร้อนใน 3 แต่งกว่าแก้ไข้ช่วยขับปัสสาวะ
00:00:44แก้กระหายน้ำเนื่องจากแต่งกวาเป็นผักที่
00:00:47มีฤทธิ์เย็นจึงใช้เป็นอาหารช่วยลดไข้ได้
00:00:50หลายคนอาจไม่รู้ค่ะ 4 ตำลึงช่วยลดไข้ดับ
00:00:54พิษร้อนในร่างกาย 5 สระแนช่วยขับพิษไข้
00:00:59ขับลมดับร้อนช่วยแก้เรื่องของอาการหวัด
00:01:02ค่ะ 6 อาหารรสเผ็ดได้แก่ต้มยำลาบแกงเลียง
00:01:06หรืออาหารอื่นๆที่มีรสชาติเผ็ดร้อนเป็น
00:01:08ส่วนประกอบที่สำคัญได้แก่พริกพริกไถ่
00:01:11สมุนไพรขิงข่ากะเพรามีคุณสมบัติช่วยต้าน
00:01:14หวัดทำให้หายคัดจมูกทำให้ร่างกายสดชื่น 7
00:01:18ซุปไก่ร้อนๆนะคะในเมนูซุปไก่จะประกอบไป
00:01:21ด้วยไก่หอมหัวใหญ่ขึ้นช่ายมันฝรั่งมะเขือ
00:01:24เทศหัวผักกาดผักชีแครอทพริกไทยและเกลือ
00:01:27ซึ่งจะมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบของปอดและลด
00:01:30อาการไอ 8 กระเทียมจากการวิจัยพบว่า
00:01:33กรรมฐานในกระเทียมมีฤทธิ์ค่าเชื้อไวรัส
00:01:35ค่ะและแบคทีเรียในหวัดได้โดยตรงเมื่อเกิด
00:01:38อาการหวัดให้นำกระเทียมมาหั่นเป็นชิ้นบาง
00:01:40ๆหรือทุบให้แตกค่ะเติมน้ำร้อนลงไปปิดฝา
00:01:44ทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วดื่มวันละ 2 ถ้วยต่อ
00:01:46เนื่องกันประมาณ 3-5 วันจะช่วยให้อาการ
00:01:49หวัดดีขึ้น 9 ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงอัน
00:01:52ได้แก่มะละกอสุกสับปะรดส้มโอมะม่วงมะขาม
00:01:55แตงโมเนื่องจากวิตามินซีมีคุณสมบัติในการ
00:01:59ฟื้นฟูรร่างกายได้เป็นอย่างดีนอกจากนี้
00:02:01ยังเป็นอาหารลดไข้บำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย
00:02:04แต่ก็ต้องระวังเรื่องของน้ำตาลในผลไม้
00:02:06ด้วยนะคะ 10 ขิงมีฤทธิ์ในการช่วยขับ
00:02:09เหงื่อแก้หวัดลดไข้บรรเทาอาการท้องอืด
00:02:12ท้องเฟ้อแก้อักเสบเมื่อรู้สึกว่าตัวเอง
00:02:14เป็นหวัดให้รีบต้มน้ำขิงดื่มเพื่อป้องกัน
00:02:17ไว้ก่อนค่ะ 11 หัวชเท้านะคะมีคุณสมบัติ
00:02:20ช่วยล้างพิษภายในขับปัสสาวะสลายนิ่วเป็น
00:02:24ผักฤทธิ์เย็นคล้ายแต่งกว่าเป็นอาหารช่วย
00:02:26ลดไข้ได้เช่นกัน 12 มะเขือเทศอุดมด้วย
00:02:29เบต้าแคโรทีนต่อต้านอนุมูลอิสระค่ะช่วย
00:02:32ขับสารพิษที่ตกค้างในร่างกายดับกระหายและ
00:02:35ทำให้เจริญอาหาร 13 กระจับช่วยดับร้อน
00:02:39ย่อยอาหารแก้ปวดเมื่อยด้วยค่ะ 14 สายบัว
00:02:42ช่วยลดความเครียดทางสมองขับปัสสาวะบรรเทา
00:02:45อาการท้องผูกแก้ไอ่ขับเสมหะถอนผิษไข้และ
00:02:4915 ชะอมมีสารที่ช่วยลดความร้อนในร่างกาย
00:02:52และขับลมค่ะขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมราย
00:02:56การ TNN Health ค่ะและอย่าลืมค่ะกด