- คำถาม:
- น้ำมีผลต่อการย่อยอาหารอย่างไร?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำก่อนอาหารไม่ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติแต่อย่างใด ตรงกันข้าม น้ำช่วยให้ย่อยอาหารได้ดีขึ้น เพราะร่างกายสามารถย่อยอาหารที่มีน้ำ เช่น ข้าวต้มหรือก๋วยเตี๋ยวน้ำ ได้โดยไม่มีปัญหา จึงไม่จำเป็นต้องกลัวว่าการดื่มน้ำจะรบกวนกระบวนการย่อย
ดื่มน้ำอย่างไร💦 ให้ผอมเร็ว : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
จากช่อง:BEAN HEALTHY
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:04ความเชื่อว่ากินอาหารกินน้ำก่อนกินอาหาร
00:02:08จะทำให้น้ำย่อยไม่ทำงานจะทำให้ย่อยอาหาร
00:02:12ไม่ดีลบความเชื่อโดยด้วยการสังเกตง่ายๆ 1
00:02:16ใครๆกินข้าวต้มบ้างยกมือหน่อยครับ
00:02:19เราทุกคนไทยกินข้าวต้มหมดเลยทราบไหมครับ
00:02:22ว่าเป็นข้าวผสมน้ำขอรหัสใหม่ย่อยไหมครับ
00:02:26ย่อยนะก็ไม่ต้องยกมือละทุกคนเคยกิน
00:02:30ก๋วยเตี๋ยวน้ำได้มั้ยฮะเส้นผสมน้ำย่อยไหม
00:02:33ครับเธอคนนั้นก็ไม่กลัวดื่มน้ำก่อนเลย 2
00:02:38แก้วถ้าอยากลดน้ำหนักนะฮะ
00:02:40ถ้าอยากลดเบาหวานอยากลดความดันอยากลดไข