- คำถาม:
- น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้จริงหรือไม่ และควรระวังอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งสามารถช่วยลดอาการเจ็บคอที่ไม่รุนแรงได้ เพราะน้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและช่วยสร้างความชุ่มชื้นในลำคอ อย่างไรก็ตาม ต้องระวังเรื่องความหวานสูงที่อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวาน และหากน้ำผสมเข้มข้นเกินไปอาจทำให้แสบคอกลับมากขึ้น จึงควรปรับความเข้มข้นให้เหมาะสม
Morning healthy tips EP63 : 🚨 #เรื่องต้องรู้น้ำมะนาว 🚨
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:00มีส่วนผู้ที่มีกรดไหลย้อนเนี่ยแนะนำนะครับให้ดื่มหลังมื้ออาหารจะดีกว่าเพราะเวลาดื่มท้องว่างเนี่ยบางทีเนี่ยอาการกรดไหลย้อนจะมากขึ้นครับและเวลาที่ไม่ค่อยจะแนะนำเลยคือดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนเท่านี้ฮะเวลาเราดื่มน้ำมะนาวเข้าไปในบางทีมันจะมีอาการแสบท้องบ้างใครมีกรดไหลย้อนนอนก็ไปปุ๊ปน้ำมะนาวมันย้อนออกมามันจะแสบหน้าปกอาการเป็นมากขึ้นเพราะฉะนั้นถามว่าทานเพื่อให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นดื่มน้ำมะนาวกับน้ำอุ่นตอนเช้าช่วยได้ครับมาต่อกันอย่างที่สองครับมะนาวผสมน้ำผึ้งครับอันนี้สามารถช่วยลดอาการเจ็บคอได้พอสมควรที่ไม่รุนแรงนะครับก็นี้ตัวน้ำผึ้งเนี่ยมีฤทธิ์อันเชื้อนะครับกำจัดเชื้อโรคได้หลายอย่างเลยนะครับมีเอาน้ำผึ้งมาทาแผลบ้างเอาน้ำผึ้งมาฆ่าเชื้อต่างๆบ้างนะครับแต่ว่าอยากให้อยู่ในความดูแลของแท้นะครับถ้าจะน้ำผึ้งมาไทยฆ่าเชื้อเนี่ยมันมีรายละเอียดของมันแต่ส่วนถ้าจะกินน้ำผึ้งรวมน้ำมัน
00:03:00หมอเขาเนี่ยเพื่อรักษาอาการเจ็บคอบรรเทาอาการเจ็บคอเนี่ยช่วยได้ครับนะครับก็ดีนะครับแต่ก็ระวังตัวน้ำผึ้งเนี่ยความหวานมากๆเนี่ยมันก็จะทำให้เรื่องของเบาหวานมันแย่นะครับส่วนมะนาวผสมน้ำผึ้งถ้าเข้มข้นเกินไปจากลดอาการแสบคอก็จะทำให้แสบคอมากขึ้นเพราะฉะนั้นต้องดูว่าเออเวลาเราดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งแล้วเนี่ยมันไม่แสบท้องเป็นใบแบบนี้ก็ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ครับมาต่อกันอย่างที่สองครับลดอาการปวดศีรษะที่ไม่รุนแรงมากๆจนเกินไปนักได้ก็คือตัวน้ำมะนาวเนี่ยสามารถที่จะการบรรเทาอาการปวดศีรษะได้พอสมควรนะครับรวมทั้งมีอ่ะพวกวิตามินต่างๆเกลือแร่ต่างๆทำให้เราสดชื่นกับพี่กับเราแต่ก็มีการแนะนำว่าให้ใส่น้ำมะนาวในกาแฟอะไรอย่างเงี้ยซึ่งตัวกาแฟเนี่ยมันมีคาเฟอีนค่อนข้างสูงนะครับผู้ที่ไม่ได้ทานบ่อยๆได้ทานเป็นประจำเนี่ยอาจจะกระตุ้นให้อาการปวดศีรษะมากขึ้นเพราะฉะนั้นก็
00:03:30[เพลง]