ท่า Trunk rotation มีข้อควรระวังอย่างไร

คำถาม:
ท่า Trunk rotation มีข้อควรระวังอย่างไร?
คำตอบ:
ท่า Trunk rotation ควรระมัดระวังในผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกสันหลังไม่คงที่ หรือหากทำแล้วมีอาการปวดแปล๊บ หรือร้าวลงขา ควรหยุดทันที

5 ท่าบริหาร แก้อาการปวดหลัง | พบหมอมหิดล

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:16ท่า Trunk rotation หรือว่าท่านอนบิดสะโพก
00:03:19อาจจะมีข้อควรระวังนะครับ
00:03:20ในผู้ป่วยที่มีภาวะ กระดูกสันหลังที่ไม่คงที่นะครับ
00:03:24หรือว่าถ้าหากทำแล้วนี่ มีอาการปวดแปล๊บ
00:03:27ร้าวลงขานี่ ควรจะต้องหยุดทำนะครับ
00:03:30[เสียงดนตรี]
00:03:32ท่าที่ 4 นะครับ