⌂
ท่าออกกำลังกายที่เน้นกระชับสัดส่วนสะโพกและต้นขา มีลักษณะอย่างไร และควรทำอย่างไรให้ปลอดภัย
ศิริราช 360 องศา Healthy Friday [by Mahidol] ฟิตร่างกายละลายพุง - ท่ากายบริหารคนอ้วน ปลอดภัย ลดจริง
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล