⌂
การออกกำลังกายแบบใดที่เหมาะสมสำหรับผู้เริ่มต้นที่มีน้ำหนักตัวมาก และทำไมจึงต้องเริ่มจากท่าพื้นฐาน
ศิริราช 360 องศา Healthy Friday [by Mahidol] ฟิตร่างกายละลายพุง - ท่ากายบริหารคนอ้วน ปลอดภัย ลดจริง
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล