การลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนต้องคำนึงถึงองค์ประกอบใดบ้าง นอกเหนือจากการออกกำลังกาย

ศิริราช 360 องศา Healthy Friday [by Mahidol] ฟิตร่างกายละลายพุง - ท่ากายบริหารคนอ้วน ปลอดภัย ลดจริง

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล