00:00:00 → 00:00:03เสื้อ
00:00:03 → 00:00:06ผ้าสำหรับคนที่ทำท่าเมื่อกี้นะคะเรารู้
00:00:06 → 00:00:08สึกว่ายากเกินไปเราสามารถนั่งบนๆเพื่อ
00:00:08 → 00:00:11ช่วยในการขยับได้ต่อนค่ะเริ่มแรกนะคะ
00:00:11 → 00:00:13อาจารย์นั่งห่างเก้าอี้นะคะหรือว่าตัว
00:00:13 → 00:00:16เดียวแบบนี้ก็ได้จากบริเวณเตรียมไว้ก่อน
00:00:16 → 00:00:19นะคะจากนั้นทำเหมือนเดิมเลยก็คือครอบจาก
00:00:19 → 00:00:21ห้องไปด้านหน้าค่ะ
00:00:21 → 00:00:25ก็กลับมาทางด้านหลังนะคะอ่ะ
00:00:25 → 00:00:364 30 ครั้งต่อเสร็จได้เหมือนกันค่ะ
00:00:36 → 00:00:38ม.ค