- คำถาม:
- ท่าบริหารข้อมือท่าแรกทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- วางมือลงบนผ้าแล้วเคลื่อนขยับข้อมือไปทางซ้ายและขวาเหมือนเช็ดโต๊ะ โดยไม่เขย่าข้อมือ แต่หมุนข้อมือเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่น
คลิปบริหารมือ ข้อมือ ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
จากช่อง:ไอแคร์คลินิกกายภาพบําบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:20นะคะของโต๊ะที่เราจะใช้สูตรกันนะคะในท่า
00:00:25แรกนะคะ
00:00:26เข้ามาดูใกล้ๆเองก็ได้ก็คือเราใช้ผ้านะคะ
00:00:30วางเอาไว้นะคะแล้วก็เอามือของเรานะคะวาง
00:00:34ลงไปบนผ้าท่าแรกนะคะเหมือนเช็ดโต๊ะ
00:00:39ประมาณนี้แต่ว่าขยับที่ข้อมือนะคะไม่ใช่
00:00:44เขย่าแบบนี้นะคะวันนี้เราจะเน้นที่ข้อมือ
00:00:47แล้วก็นิ้วมือกันนะคะก็คือเราฟิกท่อนนี้
00:00:49ของคนไข้ไว้แล้วก็หมุนขยับภาพไปด้านซ้าย
00:00:56แล้วก็ไปด้านขวา
00:00:58อันนี้คือท่าที่ 1 นะคะ