ท่าที่ 3 ช่วยในการบริหารกล้ามเนื้อส่วนใด
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]