- คำถาม:
- ท่าทางที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ท่าทางที่ไม่ถูกต้องทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกและคอตึงตัวมากขึ้น ในขณะเดียวกันกล้ามเนื้อบริเวณหลังและกล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงร่างกายกลับอ่อนแรง ซึ่งส่งผลให้เกิดความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ และอาการปวดเรื้อรังที่ไม่หายไปแม้จะพักผ่อนหรือใช้ยา
ปรับท่าทาง ปรับกล้ามเนื้อ ด้วยกำแพง ลดอาการปวดเรื้อรังที่ต้นเหตุ #หมอชวนฟิต
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:33ถูกต้องนะครับมีท่าทางที่ไม่เหมาะสมนะ
00:00:36ครับและนี่นะครับเป็นสาเหตุหนึ่งนะครับ
00:00:38ที่มักทำให้หลายๆท่านมีอาการปวดกล้าม
00:00:41เนื้อเลื้อลังทำยังไงก็ไม่หายสักทีนะครับ
00:00:44รวมไปถึงเกิดโรคของความเสื่อมและปัญหา
00:00:46สุขภาพอีกมากมายหลายๆอย่างมากๆเลยนะครับ