00:00:00 → 00:00:12 [เพลง]

00:00:12 → 00:00:16 ก็สร้าง ldl แล้วก็เอาไปจ่ายพลังงานใช่มย

00:00:16 → 00:00:20 อันนี้พี่หมอมันมันบังไปแล้วว่าไ้ตับไม่

00:00:20 → 00:00:23 ได้ไม่ได้เป็นหน้าที่หลักของเาเนี่ยมัน

00:00:23 → 00:00:25 ใช้เป็นพื้นที่ให้ฮอร์โมนมาจัดการหรือ

00:00:25 → 00:00:27 เปล่าครับพี่หมอว่ายังไงการที่จะจ่ายพลัง

00:00:27 → 00:00:28 งานออก

00:00:28 → 00:00:32 ไปจะจ่ายพลังงานไปเนี่ยฮอร์โมนเนี่ยเป็น

00:00:32 → 00:00:35 ตัวสำคัญแต่ว่าก็คือแหล่งในการจ่ายพลัง

00:00:35 → 00:00:37 งานตามธรรมชาติคือระบบน้ำเหลือง

00:00:37 → 00:00:41 เนี่ยครับระบบน้ำเหลืองอ่ะนะเพราะว่าไข

00:00:41 → 00:00:43 มันมันเข้าทางระบบน้ำเหลืองอ่ะมันเข้าทาง

00:00:43 → 00:00:46 ระบบเลือดได้แค่ 20% ก็คือพวกเอ่ออะไรอ่ะ

00:00:46 → 00:00:50 อิ่มตัวอะไรนะประเภทเ่อสายสั้นสายกลางอ่ะ

00:00:50 → 00:00:53 นะแต่ทุกอย่างเนี่ยสายยาวเนี่ยนะพืชสัตว์

00:00:53 → 00:00:56 อะไรเงี้ยเข้าระบบนี้หมดนะหรือจะปะปนมา

00:00:56 → 00:01:00 กับโปรตีนหมู 3 ชั้นอะไรอย่างเงี้ยนะนะ

00:01:00 → 00:01:03 เ่อไขมันต้องแยกกับโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต

00:01:03 → 00:01:08 อยู่แล้วมันก็เข้าระบบน้ำเหลืองนะมันไป

00:01:08 → 00:01:12 ระบบอื่นไม่ได้มันฝืนชาตได้ดพูดง่ายๆว่า

00:01:12 → 00:01:14 ไขมันเนี่ยมันไม่ควรจะไปอยู่ในระบบท่อน้ำ

00:01:14 → 00:01:16 เลือดมาก

00:01:16 → 00:01:20 เกินใช่นะไอันนี้หมายถึงทางเข้านะแต่

00:01:20 → 00:01:23 เมื่อเข้าไปแล้วเนี่ยการที่มันเป็นเบอร์ 4

00:01:23 → 00:01:27 แล้วมันไปอยู่ในท่อนมันเลือดนะ

00:01:27 → 00:01:32 ค่ะก็เพราะว่าก็เพราะว่าไอ้ปริมาณสัดส่วน

00:01:32 → 00:01:35 มันผิดและ

00:01:35 → 00:01:39 อคือเวลาคุณกินเข้าไปเนี่ยคุณกินทอดกิน

00:01:39 → 00:01:43 ผัดกินอร่อยๆแซ่บๆอะไรอย่าเงี้ยมันผิดตรง

00:01:44 → 00:01:48 เนี้ยพอมันผิดตรงนี้ปุ๊บมันใช้ได้น้อยมัน

00:01:48 → 00:01:51 เก็บเยอะมันก็เลยมาท้นเบอร์ 4

00:01:51 → 00:01:54 เยอะพูดง่ายๆถ้ากินผิดอ่ะมันจะล้นเข้าไป

00:01:54 → 00:01:57 ในระบบท่อน้ำเลือดแล้วถ้าขับออกไม่ทันมัน

00:01:57 → 00:02:01 ก็จะมีปัญหาเออมันก็สสมสะสมที่ตับสะสมที่

00:02:01 → 00:02:04 เนื้อเยื่อซอฟเอ้เนี่ยอิพทิชชูอะไรอย่าง

00:02:04 → 00:02:06 เงี้ยอ่าดังนั้นดังนั้นเนี่ยถึงคุณจะกิน

00:02:06 → 00:02:09 โลขกินซีดีกินอะไรก็ตามเนี่ยถ้าไขมันมัน

00:02:09 → 00:02:11 ยังไปล้นอยู่ในระบบทอดล้ำเลือดเยอะเนี่ย

00:02:11 → 00:02:17 ก็เพราะคุณกินผิดเอออโดยการที่มันมาทอทอด

00:02:17 → 00:02:19 น้ำเลือดเยอะเนี่ยมันอาจจะส่งผ่านมาจาก

00:02:19 → 00:02:21 ทอดน้ำเหลืองเพราะทอดน้ำเหลืองเนี่ยเรา

00:02:21 → 00:02:24 ไม่ได้ตรวจไงนะแล้วทอดน้ำเหลืองเนี่ยส่วน

00:02:24 → 00:02:26 ใหญ่แล้วเขาไม่ได้มีกลไกที่จะมีฮอร์โมน

00:02:26 → 00:02:30 อินซูลินเข้าไปเพื่อให้เก็บสะสมเอ่อการ

00:02:30 → 00:02:32 ที่เราบวมน้ำเหลืองเนี่ยไม่ได้เพราะว่ามี

00:02:32 → 00:02:35 อินซูลินแล้วไปสะสมน้ำเหลืองโดยที่น้ำ

00:02:35 → 00:02:37 เหลืองนั้นเป็นไขมันอยู่อะไรอย่างเงี้ย

00:02:37 → 00:02:41 ไม่ใช่นะเหลือว่ามันเป็นปัญหาทางไอ้แิอ

00:02:41 → 00:02:44 เป็นปัญหาทางกายวิภาษ

00:02:44 → 00:02:48 เเอ่อแต่ว่านะเพราะฮอร์โมนอินซูลินไม่

00:02:48 → 00:02:51 อยู่ในระบบน้ำเหลืองนะเ่อแต่ที่มันมี

00:02:51 → 00:02:54 ปัญหาเนี่ยก็คืออินซูลินมันอยู่ในระบบน้ำ

00:02:54 → 00:02:57 เลือดแต่ด้วยไขมันเนี่ยอินซูลินเนี่ยเาจะ

00:02:57 → 00:03:01 มาทีหลังคอร์ติซอลเจะมาจัดการก่อน

00:03:01 → 00:03:04 เนี่มันก็รู้อยู่่ะมันก็รู้เหตุรู้ผลเี่

00:03:04 → 00:03:08 แล้วอธิบายได้โต้งๆเลยเงี้ยนะคือจริงๆมัน

00:03:08 → 00:03:10 ก็วนอยู่กับที่พี่หมอสอนแต่เดิมแหละเพียง

00:03:10 → 00:03:12 แต่มันเข้าใจมากขึ้นนั่นเองใช่เข้าใจมาก

00:03:12 → 00:03:16 ขึ้นแล้วรูปเลิกก็สวยงามขึ้นเออรูปรูปนี้

00:03:16 → 00:03:19 นี่ถือว่าเป็นรูปแห่งปีเลยนะเนี่ยรูป

00:03:20 → 00:03:22 เนี้ยคุณหมอเอามาจากหมอมอตโต้ที่เ

00:03:22 → 00:03:24 อุตส่าห์ไปทำอะไรให้มันชัดๆเพราะเราทำเอง

00:03:24 → 00:03:28 ก็ทำไม่เป็นหมอ vdl remnant นะหรือ

00:03:29 → 00:03:31 อันเนี้ยที่ที่เบอร์ 1 เห็นมั้ยเห็นเบอร์

00:03:31 → 00:03:34 1 ด้วยมั้ยแต่มันเล็กนิดเดียวเพราะอะไร

00:03:34 → 00:03:38 ครับทำไมไขมันที่มาจากเบอร์ 1 มันน้อย

00:03:38 → 00:03:42 เพราะว่าอันเนี้ยมันเป็นช่วงที่เราฟาเฮะ

00:03:42 → 00:03:45 เราไม่ได้กินอะไรหรือเรานอนหลับนะหรือตอน

00:03:45 → 00:03:46 เช้าๆที่เราไปเจาะเลือดแล้วยังไม่ได้กิน

00:03:46 → 00:03:50 อะไรอหมอให้งดน้ำงดอาหารมาเวลาที่เราฟาส

00:03:50 → 00:03:54 เนี่ยฮอร์โมนที่มาทำงานนะในการจัดหาพลัง

00:03:54 → 00:03:57 งานเนี่ยก็คือกลุ่มฮอร์โมนลูกเทพอินซูลิน

00:03:57 → 00:04:00 คอร์ติซอลยังไม่ได้มายกเว้นว่าคอร์ติซอล

00:04:00 → 00:04:04 มาเพะเครียดนะแต่ว่าหลักๆก็คือฮอร์โมนลูก

00:04:04 → 00:04:07 เทพมาแล้วฮอร์โมนลูกเทพเวลาเขมาเนี่ยเขา

00:04:07 → 00:04:09 ไม่ได้มีการสั่งอะไรที่มันโอเวอร์เหมือน

00:04:09 → 00:04:13 คอร์ติซอลนะเพราะฉะนั้นถ้าจะมีไขมันที่

00:04:13 → 00:04:16 เกินแต่มาจากกระบวนการฟาหรือมาจากฮอร์โมน

00:04:16 → 00:04:21 ลูกเทศลูกเทพเนี่ยมันเลยมานิดนึงไเบอร์ 1

00:04:21 → 00:04:25 นิดนึงเเห็นยังเบอร์ 1 นิดนึง

00:04:25 → 00:04:31 เนี่ยครับเห็นแล้วครับใช่ๆก็มีความหมายไง

00:04:31 → 00:04:34 ว่าอันนี้เราใส่อะไรมาเหรอเหรือลบไม่หมด

00:04:34 → 00:04:38 ไม่ใช่เบอร์ 1 เบอร์ 1 คืออันนี้ไขมันที่

00:04:38 → 00:04:42 มาจากอ๋อเจตนาทำให้มันเล็กๆใช่มครับเพราะ

00:04:42 → 00:04:45 ว่ามันมีผลเป็นไตกีสไลจากผลจากเบอร์1ึ

00:04:45 → 00:04:49 น้อยแต่ไตกีซส่วนใหญ่มันเป็นผลจากเบอร์ 4

00:04:49 → 00:04:53 นะหรือกรณีที่ 4 กับ 2 เนี่ยเออคือ 4 กับ

00:04:53 → 00:04:55 2 เนี่ยมาเป้งๆ

00:04:55 → 00:04:58 เลยหรือถ้ากินโลคราฟแล้วเนี่ยแล้วเลมแนน

00:04:58 → 00:05:02 เยอะเนี่ยก็ส่วนใหญ่จะเบอร์ 4 แต่เบอร์ 2

00:05:02 → 00:05:05 ก็มีอยู่ด้วยเต้องถามประวัติแล้วล่ะว่า

00:05:05 → 00:05:10 กินอะไรยังไงขนาดไหนต้องดูว่าถ้าถ้าถ้า

00:05:10 → 00:05:12 เป็นาร burner นี่ก็อาจจะเบอร์ 2 เยอะ

00:05:12 → 00:05:15 กว่าเอออันนี้ Sugar burner คือข้างบน

00:05:15 → 00:05:18 นี่ยังไม่ได้กินเลยอ่าแต่ว่าถ้าเป็นกิน

00:05:18 → 00:05:21 โคาแต่กินผิดนี่เบอร์ 4 ก็จะมากกว่าเบอร์

00:05:21 → 00:05:24 4 มาเด่นแล้วก็คุณหมอถึงได้ได้เน้นเนี่ย

00:05:24 → 00:05:28 ไอ้ตัวไอ้คำว่า Lance คอสออ่ะใช่เน้นเๆใน

00:05:28 → 00:05:32 ตารางค่าเลือดอผมว่าเพิ่งเข้าใจว่ะเออ

00:05:32 → 00:05:35 คอร์ติซอลก็มาทันทีเพเลมเน้นกับคอร์ติซอล

00:05:35 → 00:05:40 เขมามันมาคู่กันคู่กันเแนนผิดปกติเยอะโดย

00:05:40 → 00:05:44 เฉพาะเยอะนะนะหรือแม้แต่น้อยก็ตามนะก็อาจ

00:05:44 → 00:05:48 จะเป็นลักษณะคอร์ติซอลมีบทบาทเป็นหลัก

00:05:48 → 00:05:51 นะคนคนคงงงนะพี่หมอพี่หมอบอกอินซูลิน

00:05:51 → 00:05:55 ต่ำร่างกายมันจะสร้าง Apple B น้อยลงแต่

00:05:55 → 00:05:59 พวกไอ้พวกกินโลขาบกิน CD อินซูลินมันต่ำ

00:05:59 → 00:06:02 อยู่แล้วทำไมทำไม a b มันสูงอะไรประมาณ

00:06:02 → 00:06:06 เนี้ยออยคำถามมาเต็มไปหมดคุณกินผิดเนี่ย

00:06:06 → 00:06:08 นะแล้วคุณใช้ช่องระบบน้ำเหลืองน้ำเลือด

00:06:08 → 00:06:11 ไม่เป็นใช้กายหยาบกายละเอียดไม่เป็นไม่

00:06:11 → 00:06:12 เข้า

00:06:12 → 00:06:15 ใจคือทุกอย่างเนี่ยมันจะต้องมีการคู่ขนาน

00:06:15 → 00:06:20 ในการอธิบายแต่ส่วนใหญ่เวลายังเห็นมเรา

00:06:20 → 00:06:25 เรียกว่าอะไรเ่อไปิดเซนไน Cent ก็ยังเป็น

00:06:25 → 00:06:28 ระบบคู่ขนานเลย static Dynamic

00:06:28 → 00:06:32 static นะลกูกับ systemic อะไรอย่าง

00:06:32 → 00:06:35 เงี้ยเออมันก็ยอย่างเงี้ยแต่เขาไม่เข้าใจ

00:06:35 → 00:06:39 กันเองอ่ะนะแล้วถามจริงๆเหอะเมื่อไหร่จะ

00:06:39 → 00:06:42 ยอมรับักทีว่าคอเลสเตอรอลเนี่ยไม่ได้เกิด

00:06:42 → 00:06:43 จากตับเป็น

00:06:43 → 00:06:47 หลักคือตอนนี้ผมเข้าใจว่าถ้าเป็นระบบจ่าย

00:06:47 → 00:06:49 พลังงานเนี่ยมันจะจ่ายตั้งแต่เรากินเข้า

00:06:49 → 00:06:52 ไปในระบบท่อน้ำเหลืองเนี่ยกว่าจะถึงตับ

00:06:52 → 00:06:54 ล้นมาถึงตับเนี่ยถ้าเรากินถูกเนี่ยมัน

00:06:54 → 00:06:58 เหลือนิดเดียวใช่มั้ยพี่หมอใช่ดังนั้นไอ้

00:06:58 → 00:07:02 ไอ้ไขมันที่เป็นเป็นแพ็คไปทาง ldl ไปทาง

00:07:02 → 00:07:04 ไลโคโปรตีนทั้งหลายเนี่ยมันก็เหมือนกับไป

00:07:04 → 00:07:07 แค่ตามเก็บเท่านั้นเองอ่ะแล้วก็ขับทิ้ง

00:07:07 → 00:07:09 ตามเก็บขับทิ้งเท่านั้นเองใช่นะเพราะ

00:07:09 → 00:07:13 ฉะนั้นถึงได้บอกนะว่าตับเไม่ได้มีหน้าที่

00:07:13 → 00:07:16 ในการที่จะมาจัดหาพลังงานไตกีสไลให้กับ

00:07:16 → 00:07:19 ใครแล้วมันจะเกิดเรือรับส่งพลังงานแล้วกู

00:07:19 → 00:07:24 ก็ต้องทำซต์มาคอยรับพวกมึงกลับอะไรต่างๆ

00:07:24 → 00:07:28 พวกเนี้ยนะมันมันมันใช่เหรอถามหน่อยว่า

00:07:28 → 00:07:32 ตับเจะต้องเสียสละทำมากมายอะไรอย่างงั้น

00:07:32 → 00:07:35 เลยเหรอนะแต่เหตุผลในทุกวันนี้ที่ตับต้อง

00:07:35 → 00:07:38 เป็นอย่างงั้นเพราะอะไรอ่ะเพราะเราเองนี่

00:07:38 → 00:07:41 แหละชอบกินอร่อยกินแซบกินมั่วกินไม่ถูก

00:07:41 → 00:07:45 งั้นคำคำพูดคำเขียนของคุณหมอที่บอกว่ากิน

00:07:45 → 00:07:50 ไม่เป็นกินมั่วกินตี้ซัตี้ซัมันสมด้วย

00:07:51 → 00:07:53 เหตุด้วยผลแล้วอ่ะเพราะคุณไปรังแกตับเา

00:07:53 → 00:07:58 อ่ะนะเพตับก็พูดไม่ได้ไงมันไม่ใช่เรื่อง

00:07:58 → 00:08:02 อะไรนะที่ตับจะต้องมาอูยซตซตเียนอะไรต่าง

00:08:02 → 00:08:06 ๆมากมายอะไรเงี้ยคือเค้ามีแต่เ้าก็มีตาม

00:08:06 → 00:08:09 ตามความเหมาะสมพอแล้วแต่นี่คุณไปโหลด

00:08:09 → 00:08:13 โอเวอร์โหลดเค้าซะจนไม่รู้จะยังไงแล้วอ่ะ

00:08:13 → 00:08:17 เออเอาจริงๆอเหมือนมันไปหน้าที่มันก็ใน

00:08:17 → 00:08:19 ระบบเลือดเนี่ยมันไปเก็บไอ้พวก

00:08:19 → 00:08:21 คอเลสเตอรอลพวกนี้มากกว่าที่มันที่แต่ละ

00:08:21 → 00:08:25 เซลล์เี่มันผลิตขึ้นมามากกว่าเออ hdl

00:08:26 → 00:08:30 เป็นคนเก็บมาไงเออใช่ๆแล้วแล้วส่วน ldl

00:08:30 → 00:08:34 มันก็มันก็เป็นตามมาอีกทีนึงออ ldl มา

00:08:34 → 00:08:38 ช่วย hdl ldl ไม่มีหน้าที่ที่จะเอ่อไป

00:08:38 → 00:08:41 เก็บคอเลสเตอรอลหรือไม่มีหน้าที่ที่จะไป

00:08:41 → 00:08:45 ส่งไตกีสไลให้ใครผมกำลังนึกถึงว่านึกถึง

00:08:45 → 00:08:47 ไอ้วีีดีโอที่ส่งให้พี่หมอดูที่หมอเอ้ว

00:08:47 → 00:08:50 อธิบายเรื่องของวิวัฒนาการการกินของคนนะ

00:08:50 → 00:08:53 พี่หมออือซึ่งมันก็สอดคล้องกับตรงนี้พอดี

00:08:53 → 00:08:56 มันเหมือนกับไอ้ตรงเนี้ยไอ้ไแผนภาพเนี้ย

00:08:56 → 00:08:59 มันคือมันอยู่ในร่างกายเราเนี่ยแต่ว่า

00:08:59 → 00:09:01 วีดีโอของหมอเอ้วเนี่ยมันเป็นเรื่องของ

00:09:01 → 00:09:05 สภาพแวดล้อมที่มันอยู่รอบตัวเราเนี่ยมัน

00:09:05 → 00:09:08 ก็สอดคล้อมกันว่าทำไมมันถึงเราถึงเป็น

00:09:08 → 00:09:10 อย่างทุกวันนี้นะที่พังกันอยู่

00:09:10 → 00:09:14 เนี่ยแล้วเราก็ไม่ยอมรับไงว่าว่ามันพัง

00:09:14 → 00:09:18 เพราะว่าเราไม่รู้ไส้ในของอาหารเรารู้แต่

00:09:18 → 00:09:23 หัวข้อไงรายละเอียดเราไม่รู้อืๆๆ

00:09:23 → 00:09:27 อือเราเอาเป็นเอาตายกับน้ำตาลแต่สุดท้าย

00:09:27 → 00:09:30 เรากินไขมันกับโปรตีนผิด

00:09:30 → 00:09:34 ก็ผิดน่ะแหละเออแล้วโดยเฉพาะสิ่งที่ผิด

00:09:34 → 00:09:36 มากที่สุดคือไขมันพี่หมอรู้มั้ยอย่าง

00:09:36 → 00:09:39 เรื่องโปรตีนเรื่องการกินสัตว์เนี่ยนะนี่

00:09:39 → 00:09:44 หมอเอ้วก็พูดไปแล้วนะว่าอกินสัตว์คือกิน

00:09:44 → 00:09:46 ทั้งตัวหมายถึงว่ากินเครื่องในกินเลือด

00:09:46 → 00:09:49 กินทุกอย่างของมันนะ่เจสันฟรังก็บอกนะว่า

00:09:49 → 00:09:52 การกินเนื้อสัตว์ถ้าเราไปกินแต่เนื้อ

00:09:52 → 00:09:56 เนี่ยก็เหมือนเราไปกินผลไม้ที่กินแต่น้ำ

00:09:56 → 00:10:01 อ่ะนั่นแหละความหมายเดียวกันเลยอือซึ่งๆ

00:10:01 → 00:10:04 ซึ่งมันก็มันก็ผิดเพี้ยนกันไปหมดอ่ะแล้ว

00:10:04 → 00:10:08 สุดท้ายมันก็เราหนีจากคาฟก็มาเจอโปสีที่

00:10:08 → 00:10:12 เรากินผิดกินไขมันก็กินผิดอะไเงี้ย

00:10:12 → 00:10:18 อืโอ๊ยยาวๆสนุกครับพี่หมออันนี้ต้องเอา

00:10:18 → 00:10:21 เรื่องไรปิดไอนี่โมเดลต้องเคลียร์คัให้

00:10:21 → 00:10:26 ได้ก่อนคุณหมอมีเพื่อนเราในไลฟ์ครับใน

00:10:26 → 00:10:29 ไลฟ์บอกมาว่าคุณอะไรนะจินตนา

00:10:29 → 00:10:35 อืบอกว่าได้ผลได้ผลค่ะอ่าเธอเป็นพยาบาล

00:10:35 → 00:10:37 ที่คลินิกเบาหวานได้เอาความรู้ของคุณหมอ

00:10:37 → 00:10:39 เนี่ยไปสอนคนไข้ในกลุ่ม Line เพื่อนเบา

00:10:39 → 00:10:43 หวานอถ้าวันไหนเจอหมอที่อยู่ในกลุ่มเข้า

00:10:44 → 00:10:48 ใจถ้าคนไข้คุมได้เอายาฉีดออกหมดในกลุ่ม 40

00:10:48 → 00:10:52 คน 28 คนแรกเนี่ยเอายาฉีดออกไป 4 ิัไป 2

00:10:52 → 00:10:58 ถอยยา 1 อือๆโอ้ยาวๆคือแค่คน 2 คนนี่ก็

00:10:58 → 00:11:02 แฮปปี้มากๆแล้วนะเขาบอกว่าถ้าคิปยาวเนี่ย

00:11:02 → 00:11:06 พี่ต้องฟังประมาณ 3 ครั้งถึงจะเข้าใจแต่

00:11:07 → 00:11:09 ถ้ามีคลิปสั้นๆเ๋จะแชร์ไปให้คนไข้ดูได้

00:11:09 → 00:11:11 เลยโอผมมีกำลังใจเลย

00:11:11 → 00:11:15 เนี่ยจะต้องเป็นรูปแบบเนี้ยต้องอาศัยคน

00:11:15 → 00:11:20 หลายๆคนอแล้วจะได้ไม่โอเวอร์โหลดจนเกิน

00:11:20 → 00:11:25 ไปครับดีเลยครับพี่หมอจริงๆหวังว่าหมอมต้

00:11:25 → 00:11:30 เนี่ยคงจะมาช่วยเขียนอะไรต่างๆ

00:11:30 → 00:11:32 เข

00:11:32 → 00:11:36 สุหรือเขาอาจจะเอาคำพูดของเราที่ไลฟเนี่ย

00:11:36 → 00:11:40 ไปให้ AI แปลแล้วสรุปออกมาก็ได้ประมาณ

00:11:40 → 00:11:44 อย่างเงี้ยนะแต่เราทำไม่เป็นจะต้องมีการ

00:11:44 → 00:11:48 เอามาย้ำซ้ำทวนน่ะแต่ว่าจะต้องทำรูปแบบ

00:11:48 → 00:11:52 คืออันนี้มันเป็นแค่ข้อมูลดิบแต่รูปแบบจะ

00:11:52 → 00:11:56 สั้นจะยังไงอะไรเราก็ไม่รู้เหมือนกันแหละ

00:11:56 → 00:11:58 มันอันนี้มันต้องใช้คนรุ่นใหม่ที่มาช่วย

00:11:58 → 00:12:03 คิดช่วยช่วยช่วยช่วยช่วยช่วยช่วยหาวิธี

00:12:03 → 00:12:07 การใที่ต่างประเทศมีใครสอนแบบนี้มยครับ

00:12:07 → 00:12:11 สอนเรื่องที่เอามาผูกกันขนาดเยครับ

00:12:11 → 00:12:14 เอ่ออันนี้ไม่รู้นะว่ายาวๆเนี่ยไม่รู้แต่

00:12:15 → 00:12:17 สั้นๆน่ะมี

00:12:17 → 00:12:23 เยอะอืสั้นๆเนี่ยเค้าก็ทำได้ดีนะนะหมอผู้

00:12:23 → 00:12:26 หญิงบางคนนึงนี้ก็ดูเด็ดเผ็ดมันเลยชอบมัน

00:12:26 → 00:12:30 มากนะครับอันนั้นเทำเรื่องเบาหวานอย่าง

00:12:30 → 00:12:40 เดียวเลยอ่ะก็ชอบมากเลยอ่ะเออๆๆ

00:12:40 → 00:12:43 นะอันนี้คือช่องของต่างประเทศนะช่องของ

00:12:44 → 00:12:45 ต่าง

00:12:45 → 00:12:49 ประเทศหมอผู้หญิงอ่ะเดี๋ยวๆจะลองแชร์ลงไป

00:12:49 → 00:12:54 ในกลุ่มให้นะเพราะมีหลายคลิปมากแต่ก็สั้น

00:12:54 → 00:12:58 ๆดีแต่เพว่าพูดพูดเอาจริงเอาจังอ่ะพูดแรง

00:12:58 → 00:13:02 เลยอ่ะพูดแรงๆแบบแว่าสั้นน่ะ 5 นาที 10

00:13:02 → 00:13:06 นาทีอ่ะออ่าๆเพราะว่าคนรับคนเ้าเดี๋ยวนี้

00:13:06 → 00:13:10 สมาธิสั้น

00:13:10 → 00:13:13 ครับแต่ถ้าสั้นๆแล้วมันตีเข้าไปในหัวใจ

00:13:13 → 00:13:19 ขั่หัวใจได้นี่ก็ได้ได้ผลนะพี่หมอใช่

00:13:19 → 00:13:21 เพราะฉะนั้นอย่างกราฟอันเนี้ยเราถึงได้

00:13:21 → 00:13:24 บอกไงว่าอยากจะให้มาพูดคุยแบบรุมกันอย่า

00:13:24 → 00:13:28 เงี้ยรุมกันเลย

00:13:28 → 00:13:31 นะเนี่ยมันจะดูดุเด็ดเผ็ดมันแล้วมันจะมัน

00:13:31 → 00:13:35 จะได้อ่ะมันจะเก็ทอะไรอ่ะ

00:13:35 → 00:13:45 [เพลง]

00:13:58 → 00:14:02 นะ y