- คำถาม:
- ทำไมการยืดเส้นประสาทจึงช่วยลดอาการชาได้?
- คำตอบ:
- การยืดเส้นประสาทช่วยกระตุ้นให้เส้นประสาททำงานได้ดีขึ้น โดยเฉพาะเมื่อเส้นประสาทได้รับบาดเจ็บจากแรงกดของหมอนรองกระดูกที่ทับ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการนำกระแสประสาทและลดอาการชาลงได้ในระยะยาว
แก้อาการชา จากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต(ตอนพิเศษ) EP.6
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:24ดังนั้นวิธีการรักษาเบื้องต้นก็คือการจัดกระดูก หรือว่าการออกกําลังกายให้ตัวหมอนรองกระดูกมันกลับเข้าที่ก่อนนะ
00:01:30ส่วนอาการชาที่มันยังเกิดขึ้นหรือมันยังค้างอยู่ เนี่ย
00:01:34ไม่ว่าจะเป็นคนที่ไม่ได้ผ่าตัด ก็จะมีอาการชาได้
00:01:36หรือคนที่หลังผ่าตัดแล้ว ก็อาจจะมีอาการชาได้จากการกดทับของเส้นประสาทมาเป็นระยะเวลาหนึ่งครับ
00:01:42ใครที่มีอาการนี้อยู่ ควรจะต้องมาออกกําลังกายเพื่อทําให้ตัวเส้นประสาท
00:01:46เนี่ย มันนํากระแสประสาทได้ดีขึ้น
00:01:48กระตุ้นให้เส้นประสาท เนี่ย ทํางานได้ดีขึ้น
00:01:51ลองมาดูตามนี้ครับ