- คำถาม:
- ทำไมแมกนีเซียมถึงสำคัญต่อคนที่มีปัญหาตับ และขาดแมกนีเซียมจะมีอาการอย่างไร?
- คำตอบ:
- แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญในการทำงานของกล้ามเนื้อ ระบบประสาท หัวใจ และการนอนหลับ หากขาดแมกนีเซียม จะเกิดอาการ เช่น วิตกกังวล เครียดง่าย ความดันโลหิตสูง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องอืด ท้องเฟ้อ กล้ามเนื้อเกร็ง กระตุก หรือเป็นตะคริว ซึ่งอาจส่งผลให้ร่างกายอักเสบมากขึ้น และทำให้การฟื้นฟูตับได้ยากขึ้น การเสริมแมกนีเซียมจึงช่วยลดอาการเหล่านี้และสนับสนุนการทำงานของตับให้ดีขึ้น
สัญญาณเตือนไขมันพอกตับ เสี่ยงตับอักเสบ อาจถึงขั้นมะเร็งตับ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:24ไลซิตี้ได้พิมพ์ว่าแมกนีเซียมถ้าเกิดคุณ
00:01:28ขาดแมกนีเซียมมันจะมีอาการอะไรบ้างแรก
00:01:31เริ่มคือเรื่องของเครียดง่ายวิตกกังวลอัน
00:01:34นี้เรื่องของระบบประสาทถ้าเรื่องของหลอด
00:01:36เลือดหัวใจก็คือคุณจะความดันสูงคลื่นไส้
00:01:39อาเจียนขับถ่ายไม่ดีท้องอึดท้องเฟ้อถ้า
00:01:41เป็นในเรื่องของกล้ามเนื้อคุณอาจจะมี
00:01:43กล้ามเนื้ออ่อแรงคุณอาจจะมีกล้ามเนื้อ
00:01:45เกร็งกระตุกเป็นตะคิวทำยังไงมันก็ไม่หาย
00:01:47ลองกินอาหารแมกนีเซียมสูงแล้วก็เสริม
00:01:49แมกนีเซียมแมกนีเซียมมันมีประโยชน์อะไร
00:01:51เรื่องของกล้ามเนื้อเรื่องของช่วยสู้โรค
00:01:53ซึมเศร้าเรื่องของบำรุงหัวใจเรื่องของการ