- คำถาม:
- ทำไมแพทย์จึงแนะนำให้กินแคลเซียมซิเตรตแทนแคลเซียมคาร์บอเนต?
- คำตอบ:
- แพทย์แนะนำแคลเซียมซิเตรตเพราะมีความสามารถในการดูดซึมได้ดีกว่า โดยเฉพาะในสภาพกระเพาะที่ไม่มีกรดสูง เช่น หลังอาหาร ซึ่งสามารถดูดซึมได้ถึง 50% ในขณะที่แคลเซียมคาร์บอเนตมีการดูดซึมเพียง 10% เท่านั้น
คำถามทางบ้าน เรื่องกระดูกพรุน ตอนที่ 2 : แคลเซียมเม็ด ต้องกินชนิดไหน ?? ถึงได้ แคลเซียมสูงจริงๆ
จากช่อง:หมอเฉพาะทางบาทเดียว
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:16400 มิลลิกรัมนะโอเคป่ะคันนี้เรามาดูของ
00:05:20จุฬาจุฬาบอกว่าอะไรเอ้ย
00:05:22เราควรเลือกเขาเสี้ยมอ่านมันก็จริงแต่
00:05:26เป็นชนิดที่ละลายน้ำได้และควรจะเป็น
00:05:29แคลเซียมซิเตรตนะแคลเซียมซิเตรทนะหรือ
00:05:34แคลเซียมบุคคลแหบหน้า
00:05:37และรับประทานครั้งละ 600 ถึง 800 mg
00:05:41ไม่ต้องเยอะนะทานน้อยอ่าเขาให้เหตุผล
00:05:46อย่างเนี้ยเขาเขามีภาพนะเป็นชาวเชื่อมผง