- คำถาม:
- ทำไมเวลาเครียดถึงรู้สึกอยากดื่มเหล้า?
- คำตอบ:
- เวลาเครียด ร่างกายจะตอบสนองด้วยระบบการต่อสู้หรือหนี (Fight or Flight Response) ซึ่งทำให้เกิดฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล และดรีน ทำให้หัวใจเต้นเร็ว ตื่นตัว เหงื่อออก และนอนไม่หลับ ขณะที่แอลกอฮอล์จะออกฤทธิ์ที่ตัวรับกาบ (GABA receptor) ในสมอง ช่วยยับยั้งการส่งสัญญาณประสาท ทำให้รู้สึกผ่อนคลายชั่วคราว จึงทำให้คนรู้สึกอยากดื่มเหล้าเมื่อเครียด
ทำไมเวลาคนเราเครียดถึงชอบกินเหล้า part1/2 #เทรนด์วันนี้ #สุขภาพจิต #เครียด #เหล้า #เบียร์
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00ทำไมเวลาคนเราเครียดถึงชอบกินเหล้านะครับ
00:00:02ก็เวลาคนเราเครียดนะเพื่อนก็ชวนแล้วว่า
00:00:04เอ้ยไปกินเหล้าไเพื่อนนะเพราะอะไรกิน
00:00:06เหล้าแล้วถึงหายเครียดนะฮะคุณต้องเข้าใจ
00:00:09ความเครียดก่อนความเครียดเนี่ยคือมันไป
00:00:11กระตุ้นร่างกายเรียกว่า Flight or Fight
00:00:13Response คือการสู้หรือหนีกับอายา
00:00:15อันตรายที่เข้ามามันทำให้มีฮอร์โมนที่
00:00:17เกี่ยวข้องหลังเช่นฮอร์โมนคอร์ติซอลคือ
00:00:19ฮอร์โมนของความเครียดฮอร์โมนดรีนที่ทำให้
00:00:22เราทำให้ร่างกายเราตื่นตัวนะครับทำให้
00:00:25เกิดอาการเช่นหัวใจเต้นเร็วขึ้นร่างกาย
00:00:28ตื่นตัวเหงื่อออกมืออ่าปวดเกรงกล้ามเนื้อ
00:00:32ได้นอนหลับๆตื่นๆได้นะครับอันนี้เรียกว่า
00:00:35stress Response System นะครับมัน
00:00:37เหมือนกับว่ามันมีเสืออยู่ข้างๆเราตัวนึง
00:00:39ตลอดเวลาเวลาที่เราเครียดนะครับอันนี้คือ
00:00:42ของร่างกายเรานะครับทีนี้เหล้าทำอะไรกับ
00:00:45ร่างกายนะเหล้าหรือแอลกอฮอล์หรือเบียร์ก็
00:00:47ตามมันออกฤทธิ์ที่ตัวรับเรียกว่ากาบ
00:00:50receptor ตัวกาบ้าเนี่ยทำให้กาบ้าทำงาน
00:00:53เพิ่มขึ้นตัวกาบ้าเนี่ยเป็นตัวที่ทำให้
00:00:56การยับยั้งการส่งกระแสประสาทในสมองนะครับ
00:00:59ซึ่งตัว