- คำถาม:
- โรคแพนิคคืออะไร และเกิดจากสาเหตุใดบ้าง?
- คำตอบ:
- โรคแพนิคหรือ Panic disorder เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่เกิดจากการที่ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ ซึ่งทำให้เกิดอาการตื่นตระหนกอย่างฉับพลันโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน โดยอาจเกิดจากสมองส่วนควบคุมความกลัวอย่างอมิกดาลาทำงานผิดปกติ กรรมพันธุ์ ความเครียดสะสม การใช้สารเสพติด หรือภาวะฮอร์โมนผิดปกติ รวมถึงประสบการณ์เลวร้ายในชีวิตและพฤติกรรมที่กดดัน เช่น ใช้คอมพิวเตอร์หรือมือถือนานๆ และไม่ออกกำลังกาย
โรคแพนิก เช็กความเสี่ยง ตื่นตระหนก กลัวตาย ทำลายสุขภาพจิต l TNN HEALTH l 21 10 66
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:11สัปดาห์นี้ค่ะเราจะมาพูดถึงโรคแพนิคภาวะ
00:00:15ตื่นตระหนกที่ทำลายสุขภาพจิตกันหลายคนค่ะ
00:00:18เคยได้ยินโรคแพนิคนะคะไม่ว่าจะเป็นคนที่
00:00:21มีชื่อเสียงค่ะในประเทศไทยอย่างเช่นคุณ
00:00:24หมอเจี๊ยบลลนาค่ะคุณแต้วณัฐพรหรือแม้
00:00:27กระทั่งพี่หนุ่มกัญชัยนะคะหลายๆท่านค่ะ
00:00:30ออกมาเปิดเผยนะคะว่าตัวเขาเนี่ยเคยประสบ
00:00:33ปัญหาเรื่องของแพนิคว่าแล้วโรคแพนิคคือ
00:00:36อะไรไปชมพร้อมๆกัน
00:00:38ค่ะโรคแพนิคหรือ Panic disorder หรือโรค
00:00:43ตื่นตระหนกเป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่ง
00:00:45ที่เกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิด
00:00:49ปกติโดยระบบประสาทนี้เป็นระบบที่ควบคุม
00:00:52การทำงานของร่างกายหลายส่วนจึงทำให้เกิด
00:00:55อาการหลายอย่างร่วมกันเช่นหัวใจเต้นเร็ว
00:00:58เหงื่อออกมากทองไส้ปั่นป่วนวิงเวียนซึ่ง
00:01:01อาการจะเกิดขึ้นแบบฉับพลันแม้ไม่มีสาเหตุ
00:01:04หรือมีเรื่องให้ต้องตกใจผู้ป่วยจะมีความ
00:01:07รู้สึกกลัวตื่นตระหนกเป็นอย่างมากไม่กล้า
00:01:09ออกไปไหนหมกมุนเรื่องสุขภาพจนส่งผลกระทบ
00:01:12ต่อชีวิตประจำวันค่ะโรคนี้มักเกิดในวัย
00:01:15ผู้ใหญ่ตอนต้นและสามารถเกิดร่วมกับโรค
00:01:18อื่นได้เช่นโรคซึมเศร้าแล้วอาการของโรค
00:01:21แพนิคเป็นอย่างไรมาดูกันค่ะ 1 มีอาการรู้
00:01:25สึกเสียขวัญขึ้นมาแบบกระทันหันคือเกิด
00:01:27ความกลัวอย่างรุนแรงหรือความรู้สึกไม่
00:01:30สบายใจเป็นการเกิดขึ้นมาโดยไม่คาดคิด 2
00:01:34ใจสั่นมีอาการหัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ
00:01:37ระหว่างเกิดความกลัว 3 หายใจถี่รู้สึก
00:01:41เหมือนหายใจไม่ออกหรือหายใจไม่ออกจริงๆ 4
00:01:45ตัวสั่นแบบคุมตัวเองไม่ได้ในช่วงตื่น
00:01:47ตระหนก 5 เหงื่อออกมากเกินไปแม้ว่าสภาพ
00:01:51แวดล้อมจะไม่ร้อนก็ตามข้อที่ 6 ค่ะรู้สึก
00:01:54เจ็บหน้าอกนะคะเวลาที่เรารู้สึกไม่สบายใจ
00:01:58หรือว่ากดดันหรือมีมีอาการตื่นตระหนกค่ะ 7
00:02:02รู้สึกสำลักหรือมีก้อนในลำคอ 8 คลื่นไส้
00:02:05หรือปวดท้องในช่วงที่ตื่นตระหนก 9 มี
00:02:08อาการวิงเวียนศีรษะหรือหน้ามืดรู้สึกจะ
00:02:11เป็นลมในระหว่างการตื่นตระหนก 10 กลัวที่
00:02:14จะสูญเสียการควบคุมหรือกลัวที่จะเป็นบ้า 3
00:02:18อาการแพนิคที่จะทำให้คุณรู้สึกหวาดกลัว
00:02:21มากรู้สึกเป็นอันตรายนะคะรู้สึกที่แย่กับ
00:02:24ชีวิตนั่นก็คือ 1 รู้สึกเหมือนหัวใจวาย
00:02:28หลายๆคนที่มีอาการตื่นจเป็นครั้งแรกอาจจะ
00:02:31คิดว่าตนเองกำลังจะหัวใจวายเพราะอาการ
00:02:33เจ็บหน้าอกนั้นรุนแรงมากแต่เมื่อเข้ารับ
00:02:36การตรวจสอบร่างกายแล้วพบว่าสุขภาพของหัว
00:02:39ใจนั้นแข็งแรงดี 2 รู้สึกเหมือนกำลังจะ
00:02:42ตายเมื่อมีอาการตื่นตระหนกจะมีความรู้สึก
00:02:45หวาดกลัวมากจนคิดว่าตัวเองกำลังจะตายเพว
00:02:48นี้เป็นเรื่องน่ากลัวและน่าสับสนอย่าง
00:02:50เหลือเชื่อค่ะเพราะจู่ๆก็จะเกิดอาการตื่น
00:02:52ตระหนกอย่างรุนแรงและยิ่งไม่ทราบว่าต้น
00:02:55เหตุหรือสาเหตุของอาการมาจากที่ไหนจะยิ่ง
00:02:58ทำให้คุณเกิดความรู้สึกกลัวมากขึ้น 3
00:03:01กลัวตนเองกำลังจะเป็นบ้าอาการตื่นตระหนก
00:03:04จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนตัวเองกำลังจะเป็น
00:03:06บ้าค่ะเป็นเพราะบ่อยครั้งอาการเหล่านี้
00:03:09เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนและยิ่งมี
00:03:11อาการทางกายภาพร่วมด้วยไม่ว่าจะเป็นตัว
00:03:14สั่นเหงื่อออกหรือหัวใจเต้นเร็วสิ่งเหล่า
00:03:18นี้จะยิ่งทำให้คนที่อยู่ในอาการตื่น
00:03:20ตระหนกยิ่งคิดเข้าไปอีกว่าตัวเองกำลังจะ
00:03:22เป็นบ้าจริงๆสำหรับปัจจัยเสี่ยงที่เป็น
00:03:26ตัวกระตุ้นทำให้เกิดอาการแพนิคคือ
00:03:301 อาจเกิดจากสมองส่วนควบคุมความกลัวที่
00:03:32เรียกว่าอมิกดาลาทำงานผิดปกติ 2 กรรม
00:03:36พันธ์คนที่มีญาติหรือประวัติครอบครัวเป็น
00:03:39โรคแพนิคมีแนวโน้มเป็นได้มากกว่าคนทั่วไป
00:03:423 การใช้สารเสพติด 4 ความผิดปกติของ
00:03:46ฮอร์โมนอาจทำให้สารเคมีในสมองเสียสมดุล
00:03:49ได้ 5 มีประสบการณ์เคยผ่านเหตุการณ์เลว
00:03:53ร้ายในชีวิต 6 พฤติกรรมต่างๆที่เป็นตัว
00:03:55กระตุ้นเช่นทำงานกับคอมพิวเตอร์และมือถือ
00:03:58นานๆเผชิญกับความกดดันอยู่ในสภาวะที่เร่ง