- คำถาม:
- ทำไมการบริโภคพืชจึงสำคัญต่อการนำวิตามินและแร่ธาตุเข้าสู่เซลล์?
- คำตอบ:
- พืชมีคาเฟอีน (CaF) และกลูโคสที่ช่วยเรียกอินซูลินออกมา ซึ่งอินซูลินจะทำหน้าที่พาวิตามิน แร่ธาตุ เอนไซม์ และสารไฟโตนิวเทรียนที่ละลายน้ำเข้าสู่เซลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นการกินพืชจึงจำเป็นเพื่อให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารเหล่านี้ได้ดีขึ้น
คุยกับหมอภทร ตอน เรื่องของ #Basal_Insulin ที่จะขึ้นจากปกติมา 1 เท่าในช่วงเย็น...
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:36ง่ายๆนะครับมันไม่เข้ามันไม่เข้านะเพราะ ว่าวิตามินแร่ธาตุเนี่ยที่เขาคจะเข้า
00:03:43เซลล์ได้เขาจะต้องมากับ คาฟนะอ่าเจะไปเรียกอินซูลินพาเข้าๆนะอื
00:03:54ๆเพราะฉะนั้นเนี่ยมันมีการเติมคาฟใน ลักษณะที่ว่าเราอ่ะจะได้วิตามินแร่ธาตุ
00:04:03เอนไซม์อะไรต่างๆสารไฟโตนิวเทรียนที่ ละลายน้ำอเพราะว่ายังไงพวกเนี้ยเจะมีเซอล
00:04:11อินซูลินมากระตุ้นแล้วพาเเข้าเซลล์ได้ เพราะฉะนั้นยังไงคนมันต้องกินสัทั้พืชน
00:04:19ครับเพราะว่าการกระตุ้นฮอร์โมนมันก็ต่าง กัน