- คำถาม:
- ทำไมเราถึงป่วยง่ายหรือติดเชื้อซ้ำบ่อย?
- คำตอบ:
- เราป่วยง่ายหรือติดเชื้อซ้ำบ่อยเพราะภูมิคุ้มกันตก ซึ่งเกิดจากหลายปัจจัย เช่น นอนน้อยกว่า 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ขาดวิตามินดี หรือกินอาหารที่ลดภูมิคุ้มกัน เช่น นมวัว เนย ชีส ของทอด และอาหารหวานมาก ทำให้ร่างกายไม่สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดี
ภูมิตก ติดเชื้อง่าย ป่วยบ่อย เพราะอะไร แก้ได้ทำแบบนี้!
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:10ป่วยง่ายลงมาหน่อยทำไมเราถึงป่วยคนเรา
00:00:13เนี่ยมีทหารด่านหน้าอยู่แล้วเราป่วยเพราะ
00:00:15ว่าภูมิคุ้มกันเราตก 1 เลยนะไม่ว่าคุณจะ
00:00:18ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะติดเชื้อที่ปอด
00:00:20เป็นไข้หวัดใหญ่เป็นโควิดหรืออะไรก็แล้ว
00:00:22แต่มาจาก 1 เราสัมผัสเชื้อไปรับเชื้อมา
00:00:25ไม่ใช่อยู่ๆเราจะป่วยได้เองกับ 2 เราภูมิ
00:00:27คุ้มกันตกลงด้วยอะไรทำให้ภูมิคุ้มกันเรา
00:00:30ตกนี่เป็นสาเหตุหลักมากๆเลยนะครับนอนน้อย
00:00:32ใครที่นอนน้อยกว่า 7 ช่ม 8 ชัมคุณจะป่วย