ทำไมเราจึงจำเรื่องที่เจ็บปวดได้ดีกว่าเรื่องที่อยากลืม

คำถาม:
ทำไมเราจึงจำเรื่องที่เจ็บปวดได้ดีกว่าเรื่องที่อยากลืม?
คำตอบ:
สมองจะเก็บความทรงจำที่กระตุ้นอารมณ์ร่วมมาก ทั้งในทางลบ เช่น ความโกรธ ความกลัว ความเศร้า หรือความขยะแขยง เพราะสมองตีความว่าสิ่งเหล่านี้เป็นภัยคุกคามต่อการอยู่รอด จึงพยายามให้เราจำเพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์แบบนั้นในอนาคต

อยากจำกลับลืม อยากลืมกลับจำ เจาะกลไกสมองทำงานอย่างไร | Top to Toe EP.11

จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:43สำคัญครับอารมณ์ทางด้านลบไปว่าจะเป็นความ
00:02:46โกรธความกลัวความขยะแขยงความเศร้าโศกเสีย
00:02:50ใจเนี่ยครับโอ้โหความทรงจำพรุ่งนี้จะจำ
00:02:53ได้แม่นเลยถามว่าทำไมโพธิ์สมองตีความว่า
00:02:56ไอ้เรื่องพวกนี้มันคือภัยอันตรายครับที่
00:03:00ขอให้เราไม่มีความสุขที่สามารถจะทำให้เรา
00:03:02เป็นโรคต่างๆทำให้เราตายได้ครับสมองจึง
00:03:06อยากทำให้เราจำเรื่องเหล่านี้ให้แม่นๆจะ
00:03:09ได้หลีกเลี่ยงที่จะเจอเรื่องเหล่านี้ต่อ
00:03:11ไปในอนาคตหรือจะทำให้เราสามารถจะแก้ปัญหา
00:03:13เวลาย่อเจอเหตุการณ์แบบนี้ได้ดีมากยิ่ง
00:03:16ขึ้นครับหรืออารมณ์ที่เป็นบวกนะครับสมอง