- คำถาม:
- ทำไมเวลาผ่านไป เราจึงรู้สึกเจ็บปวดจากความทรงจำแย่ๆน้อยลง?
- คำตอบ:
- เมื่อเวลาผ่านไป สมองจะสร้างถนนใหม่ที่มีคุณภาพดีขึ้นสำหรับความทรงจำที่ดีและมีประโยชน์ ขณะที่ถนนเดิมที่พาเราไปสู่ความเจ็บปวดจะไม่ได้รับการบำรุงรักษา ทำให้เสื่อมโทรมและสลายไปเอง
อยากจำกลับลืม อยากลืมกลับจำ เจาะกลไกสมองทำงานอย่างไร | Top to Toe EP.11
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:33เนี่ยพอเวลาผ่านไปเรื่อยๆนะครับ x กล่อง
00:09:36อารมณ์ปริมาณอารมณ์ที่มันคุกกลุ่มของเรา
00:09:39เนี่ยมันจะเริ่มน้อยลงน้อยลงนั่นหมายความ
00:09:43ว่าอารมณ์ที่เราจะแพ็คใส่เจ้ากล่องอารมณ์
00:09:46เราไปเก็บเนี่ยมันจะค่อยๆทยอยน้อยลงน้อย
00:09:49ลงตามกาลเวลาเราเองในขณะที่ความทรงจำที่
00:09:52เป็นภาพและเสียงอาจจะยังอยู่นั่นหมายความ
00:09:55ว่าคุณไม่ได้ลืมความเจ็บปวดนะครับคุณยัง
00:09:58จำเหตุการณ์ทั้งหมดได้ดีคะแต่แค่คุณเอา
00:10:01อารมณ์ไปผูกไว้กับความทรงจำนั้นน้อยลงคุณ
00:10:05ก็เลยลืมความเจ็บปวดนั่นเองครับเพราะฉัน
00:10:07ไม่พอครับเวลาที่เราผ่านเหตุการณ์ได้ไป
00:10:09แล้วนะครับเราจะเริ่มค่อยๆปรับตัวเริ่ม
00:10:12เรียนดูแล้วว่าเฮ้ยเราต้องเดินต่อนี่ว่า
00:10:14ชีวิตของเราแล้วก็จะเริ่มออกไปทำนู่นทำ
00:10:17นี่เจอสิ่งแปลกๆใหม่ๆเข้ามาในชีวิตจำวัน
00:10:20ครับทีนี้พอเราไปเจอเหตุการณ์ใหม่ๆใน
00:10:22ชีวิตนะครับเราก็จะเป็นคนบอกสมองแล้วครับ
00:10:24ว่าเฮ้ยตอนนี้เรื่องนี้เป็นเรื่องที่
00:10:26สำคัญกับเรานะเรากำลังจะออกกำลังกายเพื่อ
00:10:29ให้ร่างกายแข็งแรงเรากำลังตั้งใจทำงาน
00:10:31เพื่อให้เรามีหน้าที่การงานที่ดีหาเงิน
00:10:34ได้เยอะขึ้นจะบอกว่าจะค่อยๆรู้คำว่าอ้อ
00:10:37สิ่งเหล่านี้แหละควรจะโฟกัสและเป็นสิ่ง
00:10:40ที่เราควรจะเก็บเป็นความทรงจำระยะยาวที่
00:10:43สำคัญสมองก็จะสร้างถนนเส้นใหม่ครับที่ดี
00:10:46กว่าเดิมเธอๆเนี่ยเป็น Super Highway
00:10:49เลยครับในสิ่งที่ร่างกายเราควรจะจำพอเรา
00:10:52ไม่ค่อยได้นึกถึงความทรงจำแย่ๆครับถนน
00:10:55เหล่านั้นจะไม่ค่อยได้วิ่งมันก็จะไม่ค่อย
00:10:57รับการบำรุงรักษาสักพักมันก็จะและเสื่อม