- คำถาม:
- ทำไมอาหารหมักดองในมื้ออาหารเจจึงอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- อาหารหมักดองมีโซเดียมสูงมาก ซึ่งหากบริโภคบ่อยหรือมากเกินไปจะทำให้ร่างกายบวมน้ำ มีความดันโลหิตสูง และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะไตวายได้
5 เทคนิค “ทานเจให้ผอม” |Morning healthy tips EP103
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:19ที่ 4 ครับนั่นก็คือรางวัลของหมักดองนะ
00:03:23ครับเพราะบางทีอาหารเจมันจืดนึงใช่ไหมเรา
00:03:26ก็จะต้องทานอาหารอย่างอื่นแล้วก็เรื่อง
00:03:28อาหารหมักดองต่างๆเนี่ยอ่าทางฝั่งบาทจีน
00:03:31เนี่ยเขาก็จะมีหลากหลายนะครับทักดวงทับ
00:03:34รองอะไรเนี่ยมันช่วยทำให้เราอร่อยๆคือถาม
00:03:37ว่าทานได้ไหมบอกได้มันจืดนะไม่ต้องทานได้
00:03:40มั้ยแต่ว่านะครับจะไปทานแบบเยอะแยะนี้ไม่
00:03:44ได้นะครับโซเชียลมันสูงอันตรายนะครับ
00:03:46โซเดียมสูงเป็นไงฮะร่างกายเนี่ยบวมตัวบวม
00:03:50เขาเรียกกวนน้ำมีโอกาสเป็นภาวะไตวายแล้ว
00:03:53หนังสูงนะครับและก็ทำให้เกิดความดันโลหิต
00:03:56สูงโอ้โหอันตรายนะครับมันอะไรที่มัน
00:03:59เลื้อยมีอะไรป่ะเนี่ยไม่ดีนะครับพบดอกก็