- คำถาม:
- ทำไมระดับอินซูลินในร่างกายถึงสูงขึ้นในช่วงเย็นมากกว่าตอนเช้า?
- คำตอบ:
- ระดับอินซูลินในร่างกายมักสูงขึ้นในช่วงเย็นมากกว่าตอนเช้าประมาณ 1 ถึง 2 เท่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีภาวะคอร์ติซอลผิดปกติหรือมีปัญหาการนอนหลับ ซึ่งทำให้ร่างกายผลิตอินซูลินมากขึ้นในช่วงเย็นแม้ไม่ได้กินอาหารก็ตาม
คุยกับหมอภทร ตอน เรื่องของ #Basal_Insulin ที่จะขึ้นจากปกติมา 1 เท่าในช่วงเย็น...
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:59ขึ้น กว่ากว่านั้นน่ะ 1 1 เท่าคือเป็น 12 แต่
00:01:05ไม่เกิน 18 ขึ้นมาเองมแม้ว่าเราขึ้นมาเอง ถึงแม้ว่าเราจะไม่กินอะไรก็ตามใช่ใช่เขา
00:01:14จะมาทำงานในช่วงเย็นมากกว่าตอนเช้า 1 อีก 1 - 2 เท่าอือีก 1 - 2 เท่าความรู้
00:01:24นี้ความรู้นี้สำคัญมากเลยนะพี่หมอซึ่งไม่ มีใครพูด
00:01:28เลยซึ่งเป็นเวลาที่เราจะต้องจัดหาาฟให้ เค้านะอือๆเพราะว่า