- คำถาม:
- การกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์จะส่งผลต่อการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุอย่างไร?
- คำตอบ:
- การกินอาหารจากเนื้อสัตว์ไม่สามารถเรียกอินซูลินออกมาเพื่อพาวิตามินและแร่ธาตุเข้าเซลล์ได้ เพราะวิตามินแร่ธาตุที่อยู่ในสัตว์ไม่มีคาเฟอีน (CaF) ซึ่งเป็นสารที่ต้องมีร่วมกับกลูโคสในพืชเพื่อกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน จึงทำให้วิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้ไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คุยกับหมอภทร ตอน เรื่องของ #Basal_Insulin ที่จะขึ้นจากปกติมา 1 เท่าในช่วงเย็น...
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:04เพราะว่าเกลือแร่ที่จะเรียกอินซูลินออกมา มาเก็บเข้าเซลล์ได้เนี่ยต้องเป็นพวก
00:03:09วิตามินเกลือแร่ที่อยู่ในพืชเพราะในพืช เนี่ยมันมีคาฟมันมีกลูโคสที่เขาจะไปเรียก
00:03:16อินซูลินออกมาอืเพราะฉะนั้นการที่คุณน่ะ เป็นสายแป้งแต่คุณไปกินซีดี
00:03:24อแล้วคุณตัดพืชออกไปอย่างเงี้ยคุณไม่มี ไม่มีคาฟเป็นเรียกอินซูลินเพราะฉะนั้น
00:03:31อย่าหวังเลยว่าไอ้วิตามินแร่อธาตุเนี่ย ที่อยู่ในสัตว์เนี่ยมันจะเข้าเซลล์ได้
00:03:36ง่ายๆนะครับมันไม่เข้ามันไม่เข้านะเพราะ ว่าวิตามินแร่ธาตุเนี่ยที่เขาคจะเข้า
00:03:43เซลล์ได้เขาจะต้องมากับ คาฟนะอ่าเจะไปเรียกอินซูลินพาเข้าๆนะอื