- คำถาม:
- ทำไมผู้สูงวัยควรกินช่วยย่อยทุกมื้อ?
- คำตอบ:
- เพราะเมื่ออายุมากขึ้น น้ำย่อยจะลดลงเรื่อย ๆ โดยเฉพาะที่อายุ 60 ปีขึ้นไป น้ำย่อยอาจลดลงถึง 30-40% ซึ่งทำให้อาหารไม่ย่อยดี ท้องอืด หรือแม้แต่กินของดี ๆ ก็ยังถ่ายทิ้งหมด เพราะร่างกายไม่สามารถดูดซึมได้เต็มที่
เคล็ดลับชะลอวัย ให้ผู้สูงวัยสุขภาพดี แข็งแรง | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:46กินทำไมป๊าถึงกินช่วยย่อยตโดยทั่วไปเนี่ย
00:02:49อายุมากขึ้นเน้ำย่อยจะลดลงทุกคนอายุ 30
00:02:52ปีแล้วะ 1-2 ทุกปีอือันนี้ 60 กว่าเนี่ย
00:02:55ลดไปตั้ง 3 40% ถ้าเราไม่กินเนี่ยเราจะ
00:02:57ท้องอืดง่ายอาหารก็ไม่ย่อยเราอุตส่าห์กิน
00:03:00ของดีๆแล้วมันก็ไม่ย่อยก็ถ่ายทิ้งหมดเสีย
00:03:02ของสูตรป๊าคือแก้ท้องผูกคือช่วยย่อยก่อน
00:03:04มื้ออาหารใครอยากได้พิมพ์ว่าช่วยย่อยแล้ว
00:03:06วิตามินมื้อเช้าป๊ามีอะไรบ้างตัวบำรุงตัด