- คำถาม:
- ทำไมน้ำตาลสะสมในเลือดถึงยากที่จะลดลงเมื่อเปรียบเทียบกับน้ำตาลปัจจุบัน?
- คำตอบ:
- น้ำตาลสะสมในเลือดหรือที่เรียกว่า HbA1c นั้นสะท้อนระดับน้ำตาลในเลือดตลอดช่วงเวลาประมาณ 2-3 เดือนที่ผ่านมา ซึ่งมีความเสถียรและไม่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเหมือนการตรวจน้ำตาลปัจจุบันที่วัดจากเลือดหลังรับประทานอาหาร ดังนั้น การลดระดับนี้จึงต้องใช้เวลานานและต้องมีการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอ
กิน 4 อย่างนี้ทุกวัน น้ำตาลสะสมในเลือดดีขึ้นไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.622
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:22สูงตลอดเลยนะครับต้องบอกเลยนะครับว่าน้ำ
00:00:25ตาลสะสมเนี่ยจะลงยากกว่าน้ำตาลปัจจุบัน
00:00:28ที่เราเจาะกันทุกวันเนี่ยนะครับซึ่งซึ่ง
00:00:30สาเหตุส่วนใหญ่เนี่ยนะครับเกิดจาก
00:00:31พฤติกรรมการรับประทานอาหารของเรานั่นเอง
00:00:34ครับดังนั้นเนี่ยเราต้องเข้มงวดมากๆในการ