มีกี่แบบของนาฬิกาชีวิตของมนุษย์?

คำถาม:
มีกี่แบบของนาฬิกาชีวิตของมนุษย์?
คำตอบ:
นาฬิกาชีวิตของมนุษย์มี 3 แบบ ได้แก่ นกกระจาบ (Early Bird), นกฮูก (Night Owl) และ Neutral (คนทั่วไป)

ต้องนอนตามโกรทฮอร์โมนหลั่งจริงหรอ

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:23ชีวิตของแต่ละคนไม่เหมือนกันนะครับทีนี้
00:00:25จะพาไปดูในกการชีวิต 3 แบบของคนเรานะครับ
00:00:28ก็แบบแรกนะครับจะเรียกว่านกกระจาบนะครับ
00:00:32ก็คือเป็นคนที่นอนเร็วนะครับตื่นเช้ามืด