- คำถาม:
- ทำไมนักกายภาพถึงต้องสอนให้พลิกตะแคงตัวก่อนลุกขึ้น?
- คำตอบ:
- เพื่อป้องกันการล้มและลดความดันโลหิตที่อาจเกิดขึ้นเมื่อลุกขึ้นจากท่านอน ซึ่งช่วยให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะแรงดันโลหิตต่ำหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง
EP . 0 ทำไม นักกายภาพ…
จากช่อง:ReBRAIN กายภาพบําบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:09ถึงต้องสอนเราให้ฝึกแบบนี้แบบนี้แบบนี้
00:00:13ทำไมต้องพลิกตะแคงตัวก่อนลุกขึ้น
00:00:16นั่งสอนเดินทำไมต้องขาอ่อนแรงก่อนแล้ว
00:00:19ค่อยขาแข็ง
00:00:21แรงหรือว่าแม้กระทั่งทำไมวันนี้ไม่ใช้