- คำถาม:
- ทำไมถั่วเปลือกอ่อนถึงช่วยสู้มะเร็ง?
- คำตอบ:
- ถั่วเปลือกอ่อนช่วยสู้มะเร็งเพราะมีกากใยสูง โปรตีนดี และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดการอักเสบ ควบคุมน้ำตาลในเลือด และส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการต่อต้านมะเร็ง
สูตรอาหารเช้า ต้านมะเร็ง พิชิตเนื้องอก ยิ่งกินยิ่งแข็งแรง ชะลอวัย | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:04อยู่ก็เปลี่ยนใหม่เป็นผักใบเขียวนะครับ
00:23:07อันที่ 2 ครับคือน้องถั่วเนี่ยเพื่อนๆ
00:23:09เห็นมั้ยน้องถั่วนะครับนี่ให้ดูน้องถั่ว
00:23:12นี่คือถั่วประมาณ 4 อย่างนะฮะแต่ถ้าอยู่
00:23:15ประเทศไทยเนาะหมอจะกินถั่ว 8 อย่างนะครับ
00:23:19เรียกว่าถั่วอ่าถั่วเมล็ดอ่อนนะครับก็จะ
00:23:23มีเนี่ยถั่วลูกไก่ดีมากเลยถั่วเหลืองนะ
00:23:26ครับถั่วเหลืองเนี่ยเป็นเม็ดแบบเนี้ยมี
00:23:29ประโยชน์มากนะครับสู้มะเร็งเต้านมนะครับ
00:23:32นะแล้วก็ทำให้คุณเนี่ยได้โปรตีนแบบชั้น
00:23:34เยี่ยมเลยนี่คือถั่วเหลืองเป็นเม็ดนะครับ
00:23:36เนี่ยใครยังไม่กินถั่วเหลืองเป็นเม็ดนี่
00:23:38คือคุณพลาดมากๆเลยนะครับนะอืถั่วเหลือง
00:23:42เป็นเม็ดนะครับแล้วก็มีถั่วเขียวนะฮะถั่ว
00:23:45แล้วญี่ปุ่นถั่วขาวนะครับถั่วแดงเนี่ยนะ
00:23:49ถ้าผมอยู่ไทยผมก็จะกินถั่วเลนทิลกับข้าว
00:23:51ขี้นัวด้วยเป็นอีก 2 ถั่วนะครับแล้วก็มี
00:23:54อ่าถั่วดำเนาะเป็นทั้งหมดประมาณ 8 ถั่วนะ
00:23:58ครับผมก็จะต้มด้วยหม้อแรงดันนะแช่น้ำไว้
00:24:01ก่อนต้มด้วยหม้อแรงดันรับรองว่าไตดีเบา
00:24:04หวานดีไขมันดีท้องผูกดีขึ้นมะเร็งกลัวคน
00:24:08กินถั่วเมล็ดอ่อนนะครับยิ่งกินหลากชนิด
00:24:12ยิ่งดีนะครับทุกคนพิมพ์ลงมายิ่งหลากชนิด