แมกนีเซียมช่วยอะไรบ้างในร่างกาย

คำถาม:
แมกนีเซียมช่วยอะไรบ้างในร่างกาย?
คำตอบ:
แมกนีเซียมเป็นเกลือแร่ที่ช่วยปรับสมดุลความดัน ทำให้ความดันดีขึ้น ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ช่วยให้ลำไส้ย่อยอาหารและบีบตัวได้ดีขึ้น รวมถึงลดอาการท้องผูก ตะคิว ปวดหัว และกล้ามเนื้อเกร็ง

รู้ไหม เกลือแร่ที่ดีมาก ที่อยู่ในคาเคา | หมอโอ๊ค DoctorSixpack #หมอโอ๊ค #คาเคา #cacao

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:23แม็กนีเซียมแมกนีเซียมเป็นสุดยอดเกลือแร่
00:00:27ที่ช่วยปรับสมดุลความดันนะฮะช่วยทำทำให้
00:00:30ความดันคุณเนี่ยดีขึ้นช่วยทำให้คุณหลับดี
00:00:33ขึ้นช่วยให้ลำไส้ย่อยอาหารดูดซึมอาหารและ
00:00:36บีบตัวได้ดีขึ้นซึ่งคาคานิปหรือคาคาผง
00:00:39ต้องออร์แกนิคเท่านั้นจะมีเกลือแร่
00:00:42แมกนีเซียมที่สูงกว่าแบบไม่ออร์แกนิคนะ
00:00:45ครับแต่ถ้าใครที่แบบท้องผูกหนักนอนไม่
00:00:47หลับเป็นตะคิวปวดหัวบ่อยก็ลองเสริม
00:00:49แมกนีเซียมที่เป็นสารสกัดเพิ่มด้วยก่อน

คลิปอื่นที่ตอบคำถามนี้