- คำถาม:
- ทำไมต้องใส่แว่นกันแดดแม้ในวันที่ไม่มีแดดจัด?
- คำตอบ:
- ควรใส่แว่นกันแดดทุกวัน เพราะแสง UV จากดวงอาทิตย์สามารถทำลายผิวหนังรอบดวงตาและส่งผลต่อสุขภาพตาได้ ทั้งต้อลม ต้อเนื้อ และต้อกระจก โดยเฉพาะเมื่อแสง UV เข้ามากระทบเยื่อบุตาขาวและกระจกตา การเลือกแว่นกันแดดที่มีการป้องกัน UV 100% และมีสัญลักษณ์ UV 400 จะช่วยลดความเสี่ยงจากแสงอันตรายเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ภัยเงียบคนทำงาน! 10 สัญญาณเตือนโรคตา จอประสาทตาเสื่อม-วุ้นในตาเสื่อม [สวยสตอรี่ย์podcastEP24]
จากช่อง:SUAYSTORIES By Oum Olivia
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:36:10>> เอ่อ
00:36:12แว่นกันแดดอ่ะแว่นกันแดด
00:36:14>> ที่แบบว่าเบอกว่าคือปกติอ่ะเราควรจะเลือก
00:36:17แว่นกันแดดที่มันมีเครื่องหมายแบบป้องกัน
00:36:20UV 100%
00:36:22>> อ่ะ C อะไรแล้วก็ UV 400 อะไรอย่างี้
00:36:25>> เออมันควรมีอะไรยังไงบ้างนะสำหรับจริงๆ
00:36:28เอ่อแว่นแว่นกันแดดเนี่ยเอนำเรื่องของ
00:36:31อันดับแรกเลยเนาะเรื่องความเข้มของตัว
00:36:33เลนส์เนี่ยอันเนี้ยไม่เกี่ยวเนาะที่สำคัญ
00:36:36เลยก็คือว่ามันสามารถที่จะกันแสง UV ได้
00:36:39100% ไหมเนาะซึ่งมันจะมีสัญลักษณ์ว่า
00:36:42เป็นแบบอายุ V 400 อะไรเงี้ยก็สามารถกอง
00:36:45แสงขึ้นเสียง 400 นาโนเมตได้ถึง 400
00:36:48นาโมตได้
00:36:49>> อื
00:36:50>> อ๋อ
00:36:51ก็คือเหมือนแบบว่าเหมือนครีมกันแดดเรา
00:36:53เนี่ยแหละก็คือ 300-400 นาโนเมตต้องกัน
00:36:55ได้
00:36:56>> อ่าประมาณนั้นใช่นอกจากที่มันจะกัน UV
00:36:59ได้ 100% แล้วเนี่ยบางทีมันตัวที่อ่าช่วย
00:37:03สะท้อนแสงก็จะช่วยอย่างเช่นไปสกีอะไร
00:37:06อย่างงั้นใช่มั้ยอุ่มใบสกีอะไรเงี้ยใช่ม
00:37:09ต้องมีแว่นคือนอกจากที่กองแสงเราบางทีมัน
00:37:11อาจจะต้องสะท้อนร้อนแสงด้วยกรณีที่ความ
00:37:14เข้มแสงเยอะในออกแดดแบบจ้ามากๆ
00:37:18>> อ
00:37:19>> อุ๊ยก็แปลว่าเวลาที่เราเลือกแว่นกันแดด
00:37:21แล้วมันเป็นแบบเมทาลิอ่ะก็ดีกว่าแบบเลนส์
00:37:23ปกติอ่ะสิเพราะมันแบบมีสะท้อนไปด้วย
00:37:25>> อ่ะก็มีสะท้อนด้วยแต่ว่าก็จะมีตัวpoลารไล
00:37:28ก็บางทีถ้าขับรถหรืออะไรอย่างเงี้ยอ่าก็
00:37:30ก็มี
00:37:31>> po ก็เป็นสิ่งดี
00:37:32>> ก็ดีแต่ว่าบางทีมันก็จะทำให้เรามามองมือ
00:37:35ถือเรามันก็จะแปลกๆเนาะ
00:37:36>> อ๋อใช่ได้ได้อันเดียวถ้ากลับมือถือจะไม่
00:37:40ได้
00:37:40>> ใช่ๆใช่ใช่ๆก็สรุปว่าแว่นตากันแดดเนี่ย
00:37:44ที่สำคัญเลยก็ต้องอ่าเลือกซื้อจากที่เ่อ
00:37:47ร้านที่ได้มาตรฐานน่าเชื่อถือด้วยนะส่วน
00:37:50เรื่องว่าแบรนด์อะไรยังไงเนี่ยอันนี้แล้ว
00:37:53แต่เลยไม่ใช่ว่าแบบว่าแบรนด์แบบว่าจะต้อง
00:37:56แพงอะไรรู้สึกจะป้องกัน UV ได้อย่างงั้น
00:37:58ไม่ใช่เพียงแต่ว่าต้องเป็นแบบแบรนด์ที่
00:38:01น่าเชื่อถือแล้วก็สามารถที่จะกัน UV ได้
00:38:03100% อะไรเงี้ยอ่ะอีกอันก็ต้องเลือกให้
00:38:06เหมาะกับกับพอดีกับตาเราเนาะไม่เล็กไปไม่
00:38:09ใหญ่ไปอมีทดตอบมั้อ่ะว่าแบบแว่นนี้กัน UV
00:38:12ได้จริงไม่จริง
00:38:13>> มีๆมีเครื่องตรวจได้ใช่ที่ร้านแว่นเนี่ย
00:38:17มีเครื่องตรวจได้
00:38:18>> อ๋อเราก็คือสามารถขอการแว่นตรวจก่อนได้