- คำถาม:
- การละเมอเดินเกิดจากช่วงการนอนหลับใด และมีความเสี่ยงอันตรายอย่างไร?
- คำตอบ:
- การละเมอเดินเกิดจากช่วงการหลับ N3 หรือการหลับลึก ซึ่งพบได้ในเด็กและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่ยังมีการหลับลึกสูง อาการนี้อาจนำไปสู่อุบัติเหตุ เช่น เดินตกตึก หายไปโดยไม่รู้ตัว หรือแม้กระทั่งขับรถแล้วก่อเหตุฆาตกรรมโดยไม่รู้ตัว เพราะขณะนั้นสมองอยู่ในภาวะกึ่งตื่นกึ่งหลับ ทำให้พฤติกรรมออกมาโดยไม่ควบคุม
Single Being EP.164 ละเมอเดิน ละเมอกิน ละเมอแบบไหนอันตรายได้
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:13เฉพาะละเมอซึ่งเป็นการละเมอมาจากระยะการ
00:04:17หลับซึ่งไม่ใช่ระยะการับที่มีตาประตุส่วน
00:04:21ใหญ่เนี่ยจะเจอในเด็กนะคะหรือผู้ใหญ่ตอน
00:04:23ต้นเพราะว่ากลุ่มเนี้ยจะยังมีการหลับลึก
00:04:27ซึ่งเมื่อกี้เราพูดถึงคือ N3 เนี่ยคนข้าง
00:04:30เยอะเพราะฉะนั้นการที่เราละเมอเนี่ยเขาจะ
00:04:33ว่ามันเป็นการตื่นตัวที่ไม่สมบูรณ์คือพอ
00:04:36เวลาเราหลับหรือค่ะเวลาเรามีการตื่นตัว
00:04:39ขึ้นมาเราอาจจะไม่รู้สึกตื่นเต้นที่เพราะ
00:04:42ฉะนั้นการเป็นกึ่งตื่นกึ่งหลับทำให้เรามี
00:04:44พฤติกรรมต่างๆออกมานะคะไม่ว่าจะเป็นละเมอ
00:04:48พูดนะฮะแต่ว่าเป็นละเมอเดินละเมอกินนะคะ
00:04:51มีหลายๆอย่างซึ่งอย่างนี้จริงๆก็สามารถ
00:04:55เจอได้และส่วนใหญ่พอเราอายุเพิ่มขึ้นดีฮะ
00:04:58ลี้เป็น 3 เราลดลงสีดำเออพรุ่งนี้ส่วน
00:05:01ใหญ่เราจะให้คำแนะนำว่าจะค่อยๆหายไปเอง
00:05:03เวลาที่อายุมากขึ้นก็ต้องระมัดระวังต้อม
00:05:07ตัวกระตุ้นต่างๆชายแล้วก็จะมีการละเมอจาก
00:05:11ระยะหลับ rem Sleep ซึ่งเป็นการดำเนิน
00:05:14a01 ขาดมือซึ่งมันต่างกันใช่ไหมคะ
00:05:17อาจารย์ใช่กับเริ่มสลิปเนี่ยจะเป็นอะไร
00:05:20ที่ปกติแล้วเนี่ยจะเป็นช่วงที่เราจะเสีย
00:05:23แรงกล้ามเนื้อไทยๆกับง่ายๆว่าถ้าเกิดเรา
00:05:26มีแรงกล้ามเนื้อและเราอยู่ในช่วงเราฝาก
00:05:28เนี่ยเราก็หูฝันขเยงขยับจะมาเดินไปเดินมา
00:05:32แล้วก็อาจจะทำตามนั้นจะเป็นช่วงที่เราควร
00:05:35จะไม่มีแรงตั้มเนื้อหรือว่ามีการลดลงสิ่ง
00:05:38ที่ว่ามาโซนแขกคนกลุ่มนี้ถ้าเกิดเขามีการ
00:05:42ละเมอจากระยะหลับฝากเหนือ rem Sleep
00:05:45เนี่ยใครว่าไม่ปกติและแล้วอันนี้ขึ้นใหญ่
00:05:48จะต้องไปค้นหาว่ามีสาเหตุอะไรที่ต้อง
00:05:51ระวังคือสัมพันธ์กับพวกโรคทางระบบประสาท
00:05:54เช่นโรคแท็กทินสันนะคะเจอได้ว่ามีอาการ
00:05:58ละเมอซึ่งเป็นลักษณะ
00:06:00อ้างจากระยะหลับฝันเนี่ยเป็นอาการนำมา
00:06:03เป็นอาการแรกก่อนที่จะมีอาการของภาคินตัด
00:06:06ด้วยซ้ำค่ะโอเคค่ะซึ่งการละเมอเนี่ยมันก็
00:06:10จะมีหลายประเภทน้องแต่ว่าที่ผิงรู้สึกว่า
00:06:12เป็นประเภทที่แบบเวลาฟังเรื่องราวเกี่ยว
00:06:14กับในเมืองนี้เราซื้อมาคุยมันน่ากลัวจัง
00:06:17คือพวกที่ละเมอเดินเนี่ยอาจารย์ที่คุณจะ
00:06:20ต้องใช่ว่ามี KFC อันตรายอยู่เหมือนกัน
00:06:22ใช่ไหมคะใช่ๆเลยค่ะน้องถิงคือก็เรื่องของ
00:06:27ละเมอที่บอกว่าจริงๆจะเป็นอะไรที่เราไม่
00:06:29รู้สึกว่ามันจะน่ากลัวมากเพราะว่ามันก็
00:06:32อาจจะพบได้นะคะขนาดแต่ว่ามันสามารถมี
00:06:36อันตรายร้ายแรงได้เช่นมีตั้งแต่เรื่องของ
00:06:39มิคาโอมาเรื่อยๆค่ะโดยเฉพาะเด็กวัยรุ่น
00:06:42ที่อาจจะเดินทางนะคะไปแข่งที่ลานะคะหรือ
00:06:46ว่าไปเที่ยวนะเราทำให้เขาอาจจะมี Jet Lag
00:06:50มีการนอนที่ดีซึ่งพวกนี้จะกระตุ้นให้เกิด
00:06:53อาการละเมอโดยเฉพาะละเมอเดินก็จะมีข่าว
00:06:56ไว้เรื่อยๆว่าเด็กนักกีฬาเดินทัพตกตึกดี
00:07:00หรือว่าหายไปโดยแบบหาไม่เจอตอนกลางคืน
00:07:03อันเนี้ยอาจจะต้องระวังรถเป็นเรื่องของ
00:07:06การละเมอเดินแล้วก็อาจจะเกิดอุบัติเหตุ
00:07:08ได้แล้วนอกจากนั้นก็ยังมีเรื่องฆาตกรรม
00:07:12มึงอาจจะเกิดได้นะคะอันนี้เป็นคลาสสิคตอ