ทำไมต้องทําท่ากอดเข่าและท่าทแยงหลังจากทําดันพื้นแล้ว

หมอนรองกระดูกทับเส้น บริหารแล้วยังปวดอยู่ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.506

จากช่อง : บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ