- คำถาม:
- ทำไมต้องดื่มน้ำมะนาวสดๆ ไม่ควรดื่มน้ำที่ต้มแล้ว?
- คำตอบ:
- เพราะวิตามินซีในน้ำมะนาวไวต่อความร้อน ถ้าต้มหรือใช้น้ำร้อนจะทำให้คุณค่าของวิตามินซีลดลงมาก ดังนั้นควรดื่มน้ำมะนาวที่คั้นสดๆ หรืออุ่นห้อง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ไม่น่าเชื่อ!! “ดื่มน้ำมะนาวทุกวัน” ร่างกายจะเปลี่ยนไปขนาดนี้
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:58วิตามินซีอย่างที่บอกไปแต่ข้อนี้ขอย้ำนิด
00:24:02นึงว่าเวลากินน้ำมะนาวเนี่ยต้องเป็นน้ำ
00:24:06มะนาวที่คั้นสดๆจากลูกมันจริงๆนะถึงจะได้
00:24:09วิตามินซีแบบเต็มๆคั้นแล้วดื่มคั้นแล้ว
00:24:13ผสมน้ำอุ่นน้ำอะไรก็ได้ดื่มเลยเพราะอะไร
00:24:16เพราะวิตามินซีเนี่ยมัน sensitive มากกับ
00:24:19พวกความร้อนต่างๆดังนั้นถ้าจะดื่มเนี่ยก็
00:24:23จะแนะนำให้ดื่มน้ำอุณหภูมิห้องก็จะดีถ้า
00:24:25เอาน้ำมะนาวไปใส่น้ำร้อนน้ำอุ่นวิตามินซี
00:24:28เจือจางไว้แทบไม่เหลือแล้วและหลายคนไม่
00:24:31ได้คั้นมะนาวสดๆกินเองไงไงไปซื้อที่เค้า
00:24:36เป็นน้ำมะนาวในขวดที่พัลขายเป็นขวดมาแล้ว
00:24:40ซึ่งการพัจอไรก็คือการเอาไปโดนไปผ่านความ
00:24:43ร้อนเพื่อฆ่าเชื้อเนาะแน่นอนค่าวิตามินซี
00:24:45ไปด้วยแทบจะไม่ลงเหลือแล้วมันไวต่อความ
00:24:47ร้อนมากๆดังนั้นถ้าจะกินให้ได้วิตามินซี
00:24:51กินจากลูกสดๆที่คั้นกับมือหรือให้มั่นใจ
00:24:56ว่าขวดนั้นน่ะเค้าได้วิตามยังเขียนว่ายัง
00:25:00มีวิตามินซีอยู่ที่ไม่ได้พาจอไลทมาซะส่วน
00:25:04ใหญ่แต่ส่วนใหญ่เวลาเป็นน้ำมะนาวอย่าง
00:25:07เงี้ยสารเคมีที่เป็นประโยชน์ในนั้นแทบจะ
00:25:11หายไปหมดละเค้าเติมเพิ่มเข้าไปมากกว่าคน
00:25:14อ่านฉลากดีๆแล้วกันกินเป็นลูกแล้วมาบิด
00:25:17กินเองอันนี้จะได้วิตามินซีสูงที่สุด