- คำถาม:
- ทำไมความเครียดถึงทำให้ร่างกายป่วยได้?
- คำตอบ:
- ความเครียดสะสมทำให้ร่างกายหลั่งสารเคมีที่ไม่เหมาะสม เช่น คอร์ติซอล ซึ่งส่งผลต่อระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน และการทำงานของเซลล์ ทำให้เกิดภาวะอักเสบเรื้อรัง นำไปสู่โรคต่างๆ เช่น หัวใจ เบาหวาน หรือโรคมะเร็ง ตามทฤษฎีที่ว่าทุกโรคเริ่มจากภายในจิตใจ
สร้างสมดุลกาย-ใจ สร้างพลังรับ 2025 ด้วย Crystal Singing Bowl
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:36ใช่ใช่ค่ะความเครียดเนี่ยนะแค่นอนดึกเรา
00:26:41ก็เครียดแล้วนะคำว่าเครียดเนี่ยนะคะคุณ
00:26:43ผู้ฟังมันมีทั้งเครียดทางกายเครียดทางใจ
00:26:49ค่ะและเครียดจากสิ่งแวดล้อมต่างๆมลพิษก็
00:26:52ทำให้เราเครียดนะอืเราเราเดินถนนที่ได้
00:26:56รับเอ่อเอ่อฝุ่นควันฝุ่นควันสาร
00:27:03เคมีหรือว่าเจอเส้นทางที่ซ่อมบ่อยๆไม่
00:27:07เสร็จสักทีถูกต้องเดินทางรถตรงรถตริดอะไร
00:27:11อย่าเงี้ยเดินเดินไปแล้วได้ยินเสียงที่
00:27:13ไม่พึงประสงค์ความเครียดเกิดะใช่ค่ะความ
00:27:18เครียดทางจิตใจเรา
00:27:21เสพสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์สมมุติว่าเรา
00:27:25เราได้ยินที่คนทำลาะกันคุณคิดว่าความ
00:27:29เครียดเกิดมั้ยเกิดทั้งๆที่ไม่ใช่เรื่อง
00:27:31ของเราด้วยนะแน
00:27:34เเอ่ออ่ะยอมรับเลยอาจารย์ติ๋วว่าเอ่อช่วง
00:27:39เอ่อก่อนหน้านี้ที่มีข่าวของคุณแบงค์
00:27:42เลสเตอร์อ่ะค่ะค่ะขวัญหนีเลยอ่ะขวัญขวัญ
00:27:45ไม่สามารถดูในโซเชียลได้เลยเพราะว่ารู้
00:27:49สึกว่าเอ่อโหดหู่เหลือเกินที่ได้เห็นคลิป
00:27:52ต่างๆเหล่านั้นน่ะค่ะใช่ค่ะอืครับใช่ค่ะ
00:27:55แล้วจินตนาการดูว่า
00:28:00ถ้า
00:28:01เราสะสมสิ่งเหล่านี้ไปเรื่อยๆค่ะครับคิด
00:28:06ว่าเซลล์ในร่างกายของเราเนี่ยจะเป็นอย่าง
00:28:09ไรอือก็คงเครียดแล้วก็อาจจะหลั่งสารเคมี
00:28:16บางอย่างเนาะมามาทำให้ร่างมีผลกระทบเกิด
00:28:19ขึ้นใช่แล้วอาจจะทำให้ร่างกายถึงขั้นที่
00:28:22อาจจะป่วยได้เพราะว่าความเครียดสะสมมากๆ
00:28:25ก็มานำพามาซึ่งหลายๆโรคเวลาเราสัมภาษณ์
00:28:29คุณหมอในรายการสุขภาพดีใช่มโอ๊ความเครียด
00:28:31เป็นบ่อเกิดของหลายโรคได้เหมือนกันเนาะ
00:28:34ทุกโรคทุกโรคใช่มทุกโรคค่ะทุกโรคเลยนะคะ
00:28:39เมื่อสักครู่เนี่ยเห็นมยที่ให้จินตนาการ