- คำถาม:
- ทำไมควรเลี่ยงน้ำอัดลมเพื่อลดความเสี่ยงต่อกระดูกพรุน?
- คำตอบ:
- น้ำอัดลมมีกรดฟอสฟอริก ซึ่งจะแย่งแคลเซียมจากกระดูกไปทำให้กระดูกพรุนมากขึ้น จึงควรหลีกเลี่ยงเพื่อรักษาความแข็งแรงของกระดูก
มะเร็งถามหา ถ้ากิน 7 สิ่งนี้เ ป็นประจำ อันตรายเงียบ คนไทยไม่รู้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:36:23กระดูกพรุนง่ายนะครับเลี่ยงน้ำอัดลมนะ
00:36:26ครับน้ำอัดลมเนี่ยเขามีกรดฟอสฟอริกนะครับ
00:36:29กดฟอสฟอริกมันจะไปแย่งแคลเซียมจากกระดูก
00:36:32ของเรา
00:36:33จะไปแย่งแคลเซียมจากกระดูกของเราทำให้เรา
00:36:36กระดูกพรุนมากขึ้นดังนั้นอันนี้คือข้อที่
00:36:398 นะครับเลี่ยงน้ำอัดลมน้ำหวานเครื่อง
00:36:44ดื่มชูกำลังที่มีรถหวานที่มีสีนะครับที่
00:36:49มีความซ่านะครับถ้าเราเป็นกระดูกพรุนนะ
00:36:52ครับ
00:36:52สำหรับใครที่เป็นกระดูกพรุนนะไปหา K2 มา
00:36:56กินนะครับ
00:36:58จากถั่วเน่านัตโตะนะครับจากเครื่องในจาก