- คำถาม:
- ทำไมคนที่เครียดจึงลืมเรื่องง่ายๆได้บ่อย?
- คำตอบ:
- เมื่ออยู่ในสภาวะเครียดหรือกังวล สมองจะหลั่งสารสื่อประสาทมากกว่าปกติ ทำให้เกิดปัญหาด้านความจำ ส่งผลให้ไม่สามารถจดจ่ออยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้ จึงเกิดอาการขี้ลืมได้ง่าย
จำเป็นขนาดนั้นเลยหรอ ที่จะต้องเก่งไปซะทุกเรื่อง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:41ต้องจดจ่ออะไรแค่อย่างเดียวสภาวะเครียด
00:27:45สมองทำงานหนักนะทั้งความเครียดความกังวล
00:27:49เนี่ยก็จะส่งผลต่อความทรงจำนะเมื่อตกอยู่
00:27:53ในสภาพเนี้ยสมองจะหลั่งสาร
00:27:56สื่อประสาทมากกว่าปกติทั้งคืนไม่มีผลทำ
00:28:01ให้เกิดปัญหาด้านความจำค่ะแล้วก็ทำให้
00:28:03เกิดอาการนอนไม่หลับโรคซึมเศร้าก็เหมือน