- คำถาม:
- ทำไมคนที่มีโรคกรดไหลย้อนถึงหิวบ่อย และควรทำอย่างไรจึงจะลดอาการนี้?
- คำตอบ:
- คนที่มีโรคกรดไหลย้อนหิวบ่อยเพราะอาหารไม่ย่อย ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร หรืออาจเกิดจากการกินยาลดกรดที่ทำให้ระบบย่อยทำงานผิดปกติ วิธีแก้คือเลิกกินยาลดกรดหรือยาเคลือบกระเพาะ ปรับเวลาการกินอาหารให้สม่ำเสมอ เช่น กินอาหารเช้า กลางวัน เย็นตามเวลา หลีกเลี่ยงกาแฟ และเพิ่มเครื่องเทศอย่างขมิ้น ขิง กระเทียม กระชาย พริกไทยในอาหารเพื่อช่วยย่อย รวมถึงกินน้ำมันมะพร้าวหรือสาหร่ายเกวทองตอนก่อนนอนเพื่อเสริมพลังงาน
มือเท้าเย็นตลอด | จุกไปที่หลัง | ม้ามชื้นเพราะอะไร? - หมอนัท ตอบคำถาม
จากช่อง:NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
01:10:07หิวบ่อยจังคะมีวิธีแก้ยังไงรบกวนคุณหมอ
01:10:09ช่วยตอบด้วยค่ะเออเอ่อคนไปกดหลือย้อนก็
01:10:12อาหารไม่ย่อยอเนาะพออาหารไม่ย่อยเนี่ย
01:10:14เอ่อมันก็ขาดสารอาหารพอขาดสารอาหารก็จะ
01:10:18หิวบ่อยอะไรอย่างเงี้ยนะครับหรือบางคน
01:10:19เนี่ยไปกินยารดกรดอย่างเงี้ยพอไปกินยารถ
01:10:22กรดเนี่ยอาหารก็ไม่ย่อยใช่่มั้ยพออาหาร
01:10:24ไม่ย่อยมันก็จะหิวบ่อยเหมือนกันอะไรเงี้ย
01:10:26ฉะนั้นก็เลี่ยงกันกินยารดกดเลี่ยงกันกิน
01:10:29ยาเคลือบกระเพาะไปก่อนนะครับแล้วก็พยายาม
01:10:33ปรับให้กินอาหารให้เป็นเวลานะครับกาแฟนี่
01:10:36ห้ามเลยนะสำหรับคนหิวบ่อยๆนะกินกาแฟจะทำ
01:10:38ให้เราหิวไม่เป็นเวลาทำให้น้ำย่อยมันออก
01:10:41มาค่อนข้างมั่วเวลานะะนั้นก็กินอาหารเช้า
01:10:45กินอาหารกลางวันกินอาหารเย็นในแต่ละมื้อ
01:10:47พยายามไม่กินเยอะเกินไปโอเคมยพอทำแบบนี้
01:10:51เนี่ยร่างกายจะเริ่มชินแล้วอ๋อน้น้ำย่อย
01:10:54ออกมาเวลานี้นะย่อยอาหารสมบูรณ์นะนะเช้า
01:10:58กลางวันเย็นนะเอ่อในเมื้ออาหารกินสมุนไพร
01:11:02ช่วยย่อยหน่อยเช่นพวกเครื่องเทศอแบบคน
01:11:04อินเดียน่ะเห็นมั้ยคนอินเดียทางอายุรเวช
01:11:07อะไรประมาณนั้นนะขมิ่นขิงเอ่อกระเทียม
01:11:10กระชายหัวหอมพวกเยก็หามากินหน่อยนะครับ
01:11:13พริกธงพริกไทยใส่ในมื้ออาหารฉะนั้นพอขบวน
01:11:16การย่อยดีเช้ากลางวันเย็นมันก็ไม่หิวบ่อย
01:11:18ะแค่นั้นเองสมมติว่ามันหิวจริงๆกลางคืน
01:11:21น่ะหมอทำไงดียังเป็นกดหลย้อนไม่หายเนี่ย
01:11:23ก็กินทันพืชฌงตอนจะนอนแล้วอ่ะจะนอนแล้ว
01:11:26กินซะหน่อยอย่าไปกินบะหมี่กึนะมันไม่ค่อย
01:11:29มีสารอาหารนะแล้วสุดท้ายคุณก็หิวเหมือน
01:11:31เดิมอยู่ดีอไปกินธนพืชชงอุ่นๆอ่ะกินนะก็
01:11:35จะดีขึ้นได้เด้อนะ
01:11:48ครับอ่ะคุณสุกัญญาบอกว่าสั่งน้ำลูกใต้ใบ