- คำถาม:
- ทำไมคนที่มีความดันโลหิตสูงควรระวังอาหารที่ปรุงสำเร็จ?
- คำตอบ:
- เพราะอาหารที่ปรุงสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อเทียมหรือเนื้อสัตว์ธรรมดา มักมีโซเดียมสูงมาก โดยเฉพาะหากมีการเติมเครื่องปรุงเพิ่มเติม ซึ่งอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้
โซเดียมต้องระวังใน Plant-Based Diet | Highlight | Food Choice EP.31
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:28อย่างเงี้ยคะก็จะได้รับผลกระทบนิดนึงโดย
00:01:31เฉพาะคนที่มีปัญหาเรื่องของไหรือว่ามี
00:01:33ปัญหาเรื่องของความดันลอิตสูงค่ะอืเพราะ
00:01:36ฉะนั้นโดยสรุปเลยสำหรับข้อในมาโซเดียม
00:01:38เนี่ยครับแนเบสกับเนื้อปกติเนี่ยไม่แตก
00:01:41ต่างกันอยู่ที่ว่าการปรุงอาหารของแต่ละ