- คำถาม:
- ทำไมคนที่กินยา GLP1 อาจสูญเสียกล้ามเนื้อและน้ำหนักกลับมาหลังหยุดยา?
- คำตอบ:
- เมื่อกินยา GLP1 น้ำหนักที่ลดลงประมาณ 1 ใน 3 เป็นกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ไขมันเพียงอย่างเดียว ถ้าหยุดยา กล้ามเนื้อจะไม่ฟื้นตัว และน้ำหนักที่กลับมาส่วนใหญ่เป็นไขมัน ทำให้รูปร่างกลับมาเหมือนเดิมหรือแย่ลง ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่ได้รับการดูแลด้วยโปรตีนและออกกำลังกายขณะใช้ยา
รู้จัก GLP-1 ลดความอ้วน ช่วยคุมหิว | Top to Toe EP.143
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:01อยากจะคุยวันนี้มากกว่าก็คือว่าคนที่กิน
00:12:04GLP1 นะครับน้ำหนักลดก็จริงแต่ว่าน้ำ
00:12:07หนักที่ลดเนี่ยนะครับก็เจอว่า 1 ใน 3
00:12:10เป็นน้ำหนักของกล้ามเนื้อครับคือน้ำหนัก
00:12:14ที่ลดไปนอกจากจะเป็นไขมันแล้วกล้ามเนื้อ
00:12:16เนี่ยก็ลดไปด้วยแล้วเมื่อไหร่ก็ตามที่
00:12:19หยุดกินหรือว่าหยุดฉีด GLP1 เป็นระยะเวลา
00:12:23นึงเนี่ยนะครับน้ำหนักก็จะกลับมาเค้ามี
00:12:26การทดสอบนะครับเจอว่าประมาณ 2 ใน 3 จริงๆ
00:12:28บริษัทยาเองนะครับเป็นคนให้ข้อมูลเลยนะ
00:12:30ครับว่าหลังจากหยุดกินน้ำหนักจะกลับมา
00:12:33ประมาณ 2 ใน 3 ของน้ำหนักที่ลดไปและปัญหา
00:12:36คือว่าน้ำหนักที่กลับมาเป็นไขมันหรือว่า
00:12:39แฟลชล้วนๆเลยนะครับเพราะฉะนั้นนี่คือ side
00:12:42เอฟเฟectหลักที่คนไข้ที่ได้รับ GLP1 ต้อง
00:12:45เผชิญแล้วก็เป็นสิ่งที่ผมอยากจะมาแชร์กัน
00:12:48นะครับว่าเออถ้าเกิดว่าเราเป็นคนไข้ที่
00:12:50คุณหมอจ่าย GLP1 เนี่ยเราควรจะดูแลตัวเอง
00:12:52ยังไงคำแนะนำเลยคือควรจะต้องกินโปรตีน
00:12:55เยอะๆและควรจะต้องไปออกกำลังกายโดยเฉพาะ
00:12:59Training เพื่อลดปริมาณของกล้ามเนื้อที่
00:13:02จะสูญเสียไปนะครับเพราะว่ากล้ามเนื้อเป็น
00:13:04สิ่งที่สำคัญมากๆนะครับทุกคนผมพร่ำบอก
00:13:07เสมอแทบจะทุกเลยไม่ว่าจะเป็นอายุเท่าไหร่
00:13:11เพศอะไรต้องไปออกกำลังกายในการเสริมกล้าม
00:13:13เนื้อเพราะว่ามันทำให้ metabolism ของเรา
00:13:16ดีแล้วก็ไมโต
00:13:18ของเราดีนะครับเพราะฉะนั้นถ้าคุณกำลังใช้
00:13:20ยา GLP1 อยู่กินโปรตีนให้ถึงแล้วก็ไปight
00:13:24Training ด้วยเพื่อลดการสูญเสียของกราฟ
00:13:26เนี่ยครับต่อมาครับอย่างที่บอกไปว่ายา
00:13:29GLP1 ในปัจจุบันเนี่ยราคาค่อนข้างสูง
00:13:31เพราะฉะนั้นทุกคนไม่สามารถจะเข้าถึงยาตัว